jueves, 31 de diciembre de 2020

NINJUTSU. (VIDEO TUTORIAL) 馃懝


 El Ninjutsu es tambi茅n conocido como shinobi jutsu, es el arte de la invisibilidad, del silencio, de espionaje y t谩cticas de combate originario de Jap贸n. Su origen es milenario y tuvo ancestros en China donde estaban los Sifans (asesinos profesionales) y en Corea donde se practicaba un Arte Marcial llamado Sulsa.

El Ninjutsu, en Jap贸n se desarroll贸 en las regiones de Iga y de Koga.

El Arte de la invisibilidad est谩 compuesto por un conjunto de asignaturas marciales, cl谩sicamente 18 que han sido utilizadas por los ninjas durante siglos. Algunos registros del Arte datan del siglo V. 

Entre las diversas asignaturas del ninja estaban el espionaje, caracterizaci贸n, manejo de gran cantidad de armas, dominio del cuerpo, preparaci贸n de medicinas y venenos, pr谩cticas esot茅ricas derivadas del sistema espiritual japon茅s Mykkyo, etc.

En la antig眉edad, el estudio del Ninjutsu era muy extenso, por lo que los clanes ninjas entrenaban a sus sucesores desde ni帽os, la gran cantidad de asignaturas que deb铆a dominar un ninja era superior a la de cualquier otro Arte Marcial. 

En sus comienzos, los ninjas no eran considerados artistas marciales sino como asesinos que conoc铆an t谩cticas de guerra. Sin embargo, el Ninjutsu se traduce literalmente como el Arte del sigilo.

Los ninjas siempre han estado envueltos en un halo de misterio y muchas historias se han inventado acerca de los ninjas, quiz谩s la realidad sea m谩s interesante que la ficci贸n.

A trav茅s del siguiente video tutorial conocer谩s diversas t茅cnicas de Ninjutsu, que son muy efectivas en la defensa personal.




ARTES MARCIALES AFRICANAS. 馃憡馃徔


 Como todos sabemos, las Artes Marciales no son exclusividad de los asi谩ticos, existen diversos tipos de Artes en todo el mundo y grandes Maestros en cada Continente, hombres y mujeres que han desarrollado diferentes sistemas de defensa y ataque, tanto con armas como sin ellas. 

A trav茅s de estos interesantes videos conocer谩s a grandes Maestros de las Artes Marciales provenientes de 脕frica, Continente rico en Artes Marciales que forman parte de la cultura de diversos pueblos que mantienen de generaci贸n a generaci贸n las ense帽anzas que les han permitido defenderse durante siglos.



lunes, 28 de diciembre de 2020

MORITERU UESHIBA. (VIDEOS T脡CNICOS DE AIKIDO) 馃嚡馃嚨


 Moriteru Ueshiba naci贸 el 2 de abril de 1951 en Tokio, es el nieto del fundador del Aikido, el Gran Maestro Morihei Ueshiba y segundo hijo de Kisshomaru Ueshiba, el 4 de enero de 1999 se convirti贸 en el Doshu del Aikikai, despu茅s del fallecimiento de su padre.

Moriteru Ueshiba sigue con la tradici贸n del Aikido de su abuelo, es reconocido por su gran habilidad t茅cnica y por ser un gran Maestro que ha contribuido con la expansi贸n del Aikido y su desarrollo.

En los siguientes videos t茅cnicos conocer谩s m谩s sobre los movimientos del Aikido y sus aplicaciones, presentados por el Maestro Moriteru Ueshiba:

JEET KUNE DO CON DAN INOSANTO. (VIDEO) ☯️


 Dan Inosanto (Daniel Arca Inosanto) naci贸 el 24 de julio de 1936 en Stockton, California, Estados Unidos.

Empez贸 a entrenar Artes Marciales a los 10 a帽os cuando tuvo contacto con el Jiu Jitsu y el Okinawa Te, gracias al Maestro Vincent Evangelista al que Dan llamaba "t铆o".

Desde ni帽o siempre se sinti贸 atra铆do por los deportes y fue un destacado jugador de F煤tbol Americano y compiti贸 en Atletismo.

En 1957, Dan Inosanto entren贸 bajo la gu铆a del Maestro Duke Yoshimura, experto en Judo.

En 1959 se alista en la Armada y pasa a la Divisi贸n de Paracaidistas en Fort Campbell. Es en la Armada donde tiene contacto con varias Artes Marciales y deportes de contacto como el Boxeo, la Lucha Libre, Karate, Judo y Defensa Personal.

Estudia paralelamente Karate Shito Ryu con el Maestro Henry Slomansky, pero luego de ver una demostraci贸n de Kenpo, en 1961, Dan Inosanto se convierte en alumno del m铆tico Ed Parker.

En este Arte, Inosanto se destaca y se convierte en amigo de Parker, quien le recomienda que aprenda todo lo que pueda en diversos Estilos marciales.

Siguiendo los consejos de su amigo, Dan Inosanto incursiona en las poco conocidas Artes Marciales filipinas y conoce en su ciudad natal a cinco exponentes de Escrima, estos eran: Regino Ellustrisimo, Gilbert Tenio, Max Sarmiento, 脕ngel Cabales y Juanito Lacoste. Con ellos empieza a entrenar en Escrima, Kali y Arnis.

Las Artes Marciales filipinas enamoraron a Inosanto que se convirti贸 en un verdadero experto en ellas, pero no dej贸 de lado otros Estilos marciales.

La gran amistad que ten铆a con Ed Parker le permiti贸 conocer a grandes exponentes de las m谩s variadas Artes Marciales.

En 1964, en el Campeonato Internacional de Karate celebrado en Long Beach y presentado por Ed Parker, Inosanto conoci贸 a un hombre que transform贸 su vida y le enriqueci贸 enormemente como artista marcial, Bruce Lee.

Dan Inosanto y Bruce Lee congeniaron inmediatamente e intercambiaron t茅cnicas despu茅s del Campeonato, pero al hacer un poco de combate, Dan not贸 las diferencias.

Dan Inosanto fue certificado por Bruce Lee en tres Artes: Jun Fan Gung Fu, Tao of Chinese Gung Fu y Jeet Kune Do. Solamente 茅l y James Yimm Lee fueron certificados en las tres Artes, James falleci贸 en 1972.

Despu茅s del fallecimiento de Bruce Lee, Inosanto abri贸 la Academia de Kali Filipino en Torrance, California. All铆 ense帽a las Artes aprendidas de Bruce Lee, adem谩s de Artes Filipinas y siempre incorpora otros Estilos.

A trav茅s de este video aprender谩s t茅cnicas y conceptos de Jeet Kune Do, ense帽ados por el propio Dan Inosanto:

FEDOR EMELIANENKO. (SEMINARIO COMPLETO) 馃弳


 Fedor Emelianenko es un gran experto en Sambo, Judo y Boxeo, destacado en las MMA, con 106 kg. y 1,82m., este campe贸n ruso ha vuelto a la actividad en las MMA, despu茅s de 12 a帽os en lo m谩s alto de este deporte. 

Adem谩s fue varias veces campe贸n de Sambo en Rusia, y es considerado por luchadores como BJ Penn, Cain Velasquez, Georges St-Pierre, etc., como el mejor y m谩s completo luchador de MMA de la historia. 

Fedor es reconocido por sus t茅cnicas y su gran fuerza f铆sica, adem谩s es muy persistente y siempre busca la victoria en sus peleas, sin importar si el oponente es m谩s grande y fuerte. 

En el siguiente video ver谩s un seminario completo de MMA realizado por Fedor Emelianenko:

TUTORIALES DE BOXEO. 馃


 El Boxeo es un deporte de contacto creado en Inglaterra, desde hace muchos a帽os es adem谩s utilizado para la defensa personal, y es empleado en las MMA como m茅todo de golpeo. 

Es un excelente m茅todo de combate con los pu帽os, y es un deporte de contacto total, donde se han consagrado grandes campeones como: Muhammad Ali, Julio C茅sar Ch谩vez, Evander Holyfield, Mike Tyson, Lennox Lewis, etc.

En los siguientes videos aprender谩s t茅cnicas y m茅todos de entrenamiento de Boxeo, presentados por Mike Rashid.




viernes, 25 de diciembre de 2020

T脡CNICAS DE NANQUAN. (VIDEOS) 馃憡


 El Nanquan se traduce literalmente como "el pu帽o del sur", se origin贸 al sur del r铆o Yangts茅 en China, y est谩 integrado al Wushu moderno que se compone de varios estilos de Kung Fu

Este arte se caracteriza por posiciones bajas, con movimientos r谩pidos y acrob谩ticos, y t茅cnicas principalmente de manos que adquieren una gran potencia por la velocidad que se puede desarrollar. 

El Nanquan tiene pocas t茅cnicas de patadas, pero las que posee son muy utilizadas, incluso las voladoras. 

Tambi茅n se estrena con armas como la espada sure帽a llamada Nandao y el cetro llamado Nangun, armas que se incorporan en las competencias de Wushu moderno donde el Nanquan es muy utilizado por la belleza de sus movimientos. 

Conoce t茅cnicas de Nanquan chino a trav茅s de estos completos videos:



DOCUMENTAL DE WING CHUN. 馃尭


 Disfruta aqu铆 este excelente documental subtitulado en espa帽ol sobre el Arte del Wing Chun, un estilo de Kung Fu creado en China.

El Wing Chun se traduce como "Primavera Eterna", es un arte marcial originario de China, y su principal caracter铆stica en combate es la gran velocidad que se desarrolla en las combinaciones de golpes de pu帽os y manos. 

El Wing Chun tambi茅n tiene patadas dentro de su arsenal t茅cnico, principalmente se patea de la cintura para abajo del oponente, las patadas son directas y potentes buscando desequilibrar al adversario.

El entrenamiento tradicional se realiza en el "mu帽eco de madera", un artefacto que simula al oponente y permite al practicante perfeccionar sus golpes de pu帽os y patadas.

El Wing Chun se populariz贸 con figuras como Bruce Lee y su Maestro Ip Man, que fue llevado al cine marcial por Donnie Yen en la saga dedicada exclusivamente a la vida y entrenamiento del Gran Maestro Ip Man.

Desde hace varios a帽os, el Wing Chun se ha convertido en una de las Arte Marciales m谩s practicadas en el mundo, gracias a su efectividad en la defensa personal y belleza en sus movimientos.

jueves, 24 de diciembre de 2020

T脡CNICAS DE AIKIDO, EL ARTE DE LA PAZ. 馃嚡馃嚨


 El Aikido es un arte marcial japon茅s que es reconocido a nivel mundial por su t茅cnicas donde se utiliza la energ铆a del oponente en su contra, la econom铆a de movimientos y su amplio arsenal t茅cnico que incluye: proyecciones, luxaciones, estrangulaciones, desv铆os, esquivas, lanzamientos, inmovilizaciones, uso de puntos de presi贸n, control de las articulaciones, etc.

Este Arte Marcial fue desarrollado entre la d茅cada de 1930 y 1960, y con el paso de los a帽os se fue popularizando en Jap贸n y en todo el mundo, ya que es un arte con caracter铆sticas propias que lo diferencian de los dem谩s. 

Su filosof铆a, conceptos sobre el desarrollo y manejo de la energ铆a lo hacen un arte muy completo con beneficios para la salud y efectivo en la defensa personal. 

A trav茅s del siguiente video tutorial conocer谩s m谩s sobre las t茅cnicas del Aikido, el Arte de la Paz creado por el Gran Maestro japon茅s, Morihei Ueshiba:

martes, 22 de diciembre de 2020

ENTRENAMIENTO DE WING CHUN. (VIDEO) 馃憡


 En el siguiente video tutorial ver谩s a un experto en Wing Chun demostrando t茅cnicas y aplicaciones con el Wooden Dummy o Mu帽eco de Madera, un artefacto muy utilizado en algunos estilos de Kung Fu para mejorar las t茅cnicas, precisi贸n, velocidad, potencia, etc.

El entrenamiento con el Wooden Dummy no es exclusivo del arte del Wing Chun, Estilos como el Hung Gar lo utilizan pero con t茅cnicas diferentes. 

El Wooden Dummy se populariz贸 gracias al cine marcial, con pel铆culas como Ip Man donde el actor Donnie Yen muestra el entrenamiento del Maestro Ip Man. 

El Wooden Dummy tambi茅n fue utilizado por el actor Bruce Lee que se inici贸 en las Artes Marciales con el Wing Chun

ENTRENAMIENTO DE FUERZA DE SAMBO. (VIDEO) 馃挭馃徎


 El Sambo es el arte marcial ruso por excelencia, con influencias del Judo, Ju Jitsu, Wrestling y Kickboxing, el Sambo es un arte que crece d铆a a d铆a en todo el mundo, cautivando cada vez m谩s practicantes, sobretodo aquellos que incursionan en las competencias de MMA que encuentran en el Sambo un gran aliado para el grappling. 

A trav茅s del siguiente video ver谩s t茅cnicas de entrenamiento de fuerza que se utilizan en Sambo:


T脡CNICAS MARCIALES DE TAI CHI. (VIDEO) ☯️


 El Tai Chi es un arte marcial originario de China, cuenta con diversos estilos de acuerdo a las interpretaciones de diferentes familias que desarrollaron y organizaron t茅cnicas caracter铆sticas.

En la actualidad el Tai Chi es conocido y practicado por millones de personas, muchos lo practican por sus beneficios para la salud, y en China es muy com煤n ver en parques y plazas a miles de personas practicando formas de este arte.

El Tai Chi tiene tambi茅n sus aplicaciones marciales, ya que en su origen ese era su principal prop贸sito, a continuaci贸n ver谩s un interesante video con t茅cnicas marciales de Tai Chi:

TANG LANG QUAN. (T脡CNICAS Y APLICACIONES). ☯️


 A trav茅s del siguiente video aprender谩s t茅cnicas y aplicaciones de Tang Lang Quan, un estilo de Kung Fu chino que se traduce como "El Pu帽o de la Mantis Religiosa". 

Este estilo se caracteriza por sus ataques directos dirigidos a los puntos vitales del cuerpo humano. 

Los bloqueos de Tang Lang Quan se basan en los del insecto predador y los contraataques son veloces y potentes. 

El Tang Lang Quan es poco conocido pero es muy efectivo en la defensa personal, la velocidad es una de sus mayores ventajas y sus t茅cnicas pueden ser muy peligrosas al ser ejecutadas por expertos en el mismo. 

LOS MEJORES KNOCKOUTS DE KARATE KYOKUSHIN. (VIDEO) 馃嚡馃嚨


 En el siguiente video ver谩s un excelente compilado de knockouts en combates de Karate Kyokushin, el estilo creado por el Gran Maestro Mas Oyama, considerado en su 茅poca como el "hombre m谩s fuerte del mundo", entre sus incre铆bles haza帽as estaba el enfrentar a toros totalmente desarmado, incluso cort贸 los cuernos de varios de ellos con su golpe del filo de la mano.

PUNTOS DE PRESI脫N EN LAS ARTES MARCIALES. (VIDEO) ☠️


 A trav茅s de este video tutorial conocer谩s puntos de presi贸n en las Artes Marciales, ideales para la defensa personal. 

Los puntos de presi贸n se utilizan en varias Artes Marciales, estas t茅cnicas se originaron hace miles de a帽os atr谩s, y son una de las razones por las que en las Artes Marciales no es importante el f铆sico del oponente, ya que utilizando estas t茅cnicas no importa el peso o la fuerza del adversario. 

M脡TODO SHAOLIN PARA MEJORAR LA FLEXIBILIDAD. (VIDEO) 馃悏


 A trav茅s de este interesante video tutorial aprender谩s el M茅todo para lograr una mejor Flexibilidad del Kung Fu Shaolin, con ejercicios b谩sicos, intermedios y avanzados.

Los monjes Shaolin son reconocidos por sus habilidades en el Kung Fu, pero tambi茅n se destacan por sus incre铆bles cualidades f铆sicas como la flexibilidad que en los entrenamientos es llevada al extremo. 

Los monjes entrenan diversos Estilos de Kung Fu desde ni帽os, utilizan m茅todos tradicionales para alcanzar la m谩xima flexibilidad y a煤n hoy utilizan este m茅todo que los convierte en fen贸menos del Kung Fu.

KARATE GOJU RYU. (VIDEO T脡CNICO) 馃嚡馃嚨


 El Karate Goju Ryu es un estilo tradicional originario de Okinawa, se traduce como el Estilo Duro-Suave y su fundador es Chojun Miyagi que lo cre贸 a partir de influencias del Kung Fu chino y el Naha-Te de Okinawa.

Este Estilo de Karate es muy completo y es uno de los m谩s practicados a nivel mundial debido a su efectividad en la defensa personal, su amplio arsenal t茅cnico y la belleza de sus movimientos. 

Disfruta este video t茅cnico del Karate Goju Ryu tradicional.

T脡CNICAS DE SYSTEMA. 馃嚪馃嚭


 En los siguientes videos conocer谩s diversas t茅cnicas de Systema, el arte creado en Rusia que se especializa en la defensa personal. Los practicantes aprenden a pensar de manera general y a manejar situaciones imprevistas. 

Se puede luchar en pie o en el suelo, con posible uso de cuchillos, armas de fuego, bastones, o cualquier arma improvisada en situaciones extremas.




s谩bado, 19 de diciembre de 2020

T脡CNICAS DE CHIN NA. (VIDEOS) 馃憡


 Con los siguientes videos t茅cnicos aprender谩s t茅cnicas de Chin Na, un m茅todo marcial que se especializa en la manipulaci贸n de las articulaciones, presi贸n de puntos vulnerables del cuerpo humano, luxaciones, proyecciones, inmovilizaciones, etc.

El Chin Na es un excelente sistema de defensa personal, ya que a trav茅s de una inmovilizaci贸n o infringiendo dolor se puede hacer desistir a un oponente de su ataque.



HUNG GAR KUNG FU. (VIDEOS T脡CNICOS) 馃悈


 El Hung Gar es uno de los Estilos de Kung Fu m谩s conocidos a nivel mundial, es muy duro y posee un arsenal t茅cnico muy amplio y efectivo en la defensa personal.

Dentro de sus t茅cnicas se destacan los golpes de pu帽os, agarres y ataques similares a los de un tigre, con ataques a los puntos vitales del cuerpo, en posturas firmes que ayudan a desarrollar la potencia en cada golpe.

Disfruta estos videos t茅cnicos sobre Hung Gar:



LAS T脡CNICAS DE STEVEN SEAGAL. (VIDEO TUTORIAL) 馃敟


 Los hermanos Marcos y Antonio Pe帽a, directores t茅cnicos de la Asociaci贸n de Aikido Kisei dojo, nos ofrecen un enfoque decisivo y realista sobre el Aikido ense帽ado por los maestros Matsuoka y Larry Reynosa, estudiantes directos de Steven Seagal Shihan. 

Un trabajo dividido en tres partes: Aikido elemental (triangulaciones, Te Sabaki, Tai Sabaki), intermedio (Kateme, Tachi Waza) y avanzado (combinaciones, patadas y un espectacular Randori avanzado). 

Descubrir谩s un estilo caracter铆stico por su velocidad, eficiencia, elegancia, fluidez, determinaci贸n y armon铆a. En otras palabras, un verdadero Aikido.

Disfruta aqu铆 el video tutorial del Aikido empleado por Shihan Steven Seagal:

T脡CNICAS DE CODOS DE KRAV MAGA. 馃嚠馃嚤


 El Krav Maga que se traduce del hebreo como "combate de contacto", es un sistema de defensa personal creado en Israel, no es un arte marcial ni un deporte, se especializa en el combate cuerpo a cuerpo y se busca anular al oponente lo m谩s r谩pido posible.

Posee t茅cnicas para enfrentar a uno o m谩s atacantes, armados o desarmados, sin importar si se trata de armas blancas o de fuego.

El Krav Maga se desarroll贸 en la d茅cada del 40 por Imi Lichtenfeld que entren贸 en combate cuerpo a cuerpo al ej茅rcito clandestino jud铆o. 

En este sistema no existen las t茅cnicas prohibidas, ya que no es un deporte y se busca siempre la efectividad m谩xima y en el menor tiempo posible. 

Es importante destacar que tambi茅n se practica en ambientes comunes y no tanto de situaciones peligrosas como: autom贸viles, escaleras, aviones, etc.

A continuaci贸n ver谩s videos t茅cnicos de Krav Maga enfocados a los golpes de codos:



KARATE. (T脡CNICAS DE DEFENSA PERSONAL) 馃嚡馃嚨


 El Karate, originario de Okinawa es una de las Artes Marciales que m谩s se ha expandido a nivel mundial, Maestros como Gichin Funakoshi son responsables de la popularidad del Karate, que despu茅s de ser aceptado en Universidades japonesas, pas贸 a ser ense帽ado de forma estructurada, se agregaron los sistemas de evaluaci贸n por cinturones y diversos alumnos de estas nuevas generaciones de karatekas comenzaron a desarrollar sus propios estilos de Karate. Lo que con el paso del tiempo ayud贸 a popularizar m谩s a煤n el Karate.

El Karate con sus m煤ltiples variantes mantiene su esencia, sus t茅cnicas y su filosof铆a original, su c贸digo de conducta, su entrenamiento tradicional, y principalmente el respeto entre sus practicantes. 

Pero una faceta muy importante del Karate as铆 como de todas las Artes Marciales es la defensa personal, el desarrollo de t茅cnicas que se puedan aplicar en situaciones de peligro, y que en el siguiente video conocer谩s paso a paso.

mi茅rcoles, 16 de diciembre de 2020

KINO MUTAI, LA DEFENSA PERSONAL DEFINITIVA. ☠️


 Salvatore Oliva, experto en JKD, Kali y Streetfighting nos presenta en esta ocasi贸n al filipino Kino Mutai, un arte especializado en el uso de t茅cnicas inusuales (pero no menos efectivas por todo eso) como morder o atacar los ojos. 

Aunque solo est茅n pensados ​​para ser utilizados como 煤ltimo recurso y en determinadas situaciones de supervivencia, estos gestos naturales e instintivos pueden resultar de gran utilidad si sabemos cu谩ndo, c贸mo y d贸nde aplicarlos. 

La gran experiencia de Oliva aqu铆 garantiza una ense帽anza completa y eficaz, centrada en el combate en tierra, con posibilidades de defensa y ataque desde las posiciones m谩s habituales.

Disfruta aqu铆 el video tutorial y activa los subt铆tulos en el mismo.

WUSHU. (VIDEOS T脡CNICOS) 馃惒


 Las artes marciales de China constituyen una numerosa variedad de sistemas de artes marciales originarios de este pa铆s. Dichos sistemas o estilos tambi茅n pueden ser denominados Wushu, Kung-fu, Kuo-shu o Chuan-fa, dependiendo del grupo de personas que los practican. 

La denominaci贸n con uno u otro de los t茅rminos puede implicar diferencias en cuanto a criterios sobre su pr谩ctica.

Aprende t茅cnicas con y sin armas de Wushu a trav茅s de estos interesantes videos




lunes, 14 de diciembre de 2020

FORMAS DE DESARMAR A TU OPONENTE. 馃敟


 Una de las situaciones m谩s peligrosas de los enfrentamientos reales es cuando el oponente est谩 armado y m谩s a煤n cuando tiene un arma de fuego, por eso es importante estar muy bien preparado para enfrentar dichas situaciones. 

La clave para salir airoso de estos enfrentamientos es entrenar muchas veces las t茅cnicas de desarme, y con estos videos conocer谩s diversas t茅cnicas de desarmar a tu oponente con armas de fuego.

T脡CNICAS DE COMBATE DE TAI CHI. ☯️


 El Tai Chi, un muy antiguo Arte Marcial originario de China es conocido por sus grandes beneficios para la salud de sus practicantes, para combatir el stress, como ejercicio f铆sico, etc.; sin embargo tiene un gran arsenal t茅cnico para el combate real, cada movimiento fue desarrollado para la defensa personal, utilizando correctamente el cuerpo y la energ铆a interna.

En los siguientes videos ver谩s aplicaciones t茅cnicas del Tai Chi en combate, en su milenaria faceta marcial:

viernes, 11 de diciembre de 2020

WING CHUN. (VIDEOS T脡CNICOS) 馃悏


 A trav茅s de los siguientes video tutoriales aprender谩s diversas t茅cnicas y aplicaciones de Wing Chun ideales para la defensa personal. 

El Wing Chun es un Estilo de Kung Fu muy popular, fundado por Yim Wing Chun en China y que se ha extendido por el mundo gracias al trabajo de Maestros como Ip Man y su alumno m谩s famoso, Bruce Lee.

Debido al 茅xito de la saga de Ip Man, protagonizada por Donnie Yen, el Wing Chun ha logrado m谩s popularidad a煤n, lo que lo convierte en una de las Artes Marciales m谩s practicadas en el mundo junto a artes como: Karate, Judo, Taekwondo, etc.

El Wing Chun es excelente para la defensa personal, sobretodo en distancias corta y media, tambi茅n se manejan armas tradicionales y es un arte con filosof铆a propia, conceptos defensivos muy claros y t茅cnicas efectivas y directas. 

Disfruta aqu铆 los video tutoriales de Wing Chun:








WANG SHUJIN. (VIDEO DE TAI CHI CHUAN) ☯️


 Wang Shujin (1904-1981), tambi茅n conocido como Wang Heng Sun, fue un destacado artista marcial chino. 

Exponente de las disciplinas de baguazhang, xing yi quan y tai chi chuan, fue uno de los principales impulsores de estas artes fuera de China, figurando como el primer maestro de artes marciales chinas en Taiw谩n y Jap贸n. Junto a todo ello, Shujin fue l铆der espiritual en la secta I-Kuan Tao.

A continuaci贸n ver谩s un excelente video sobre el Maestro Wang Shujin, y conocer谩s sus t茅cnicas y aplicaciones de Tai Chi Chuan.




jueves, 10 de diciembre de 2020

TONFA POLICIAL. (VIDEO TUTORIAL) 馃懏


 Originaria de las islas de Okinawa y utilizada, al principio, de forma agraria, luego de forma b茅lica para luchar contra el ocupante japon茅s, la Tonfa fue adoptada por muchas fuerzas policiales de todo el mundo. 

Desde la d茅cada de 2000, sobre la base de su triple experiencia como capit谩n de polic铆a, gran maestro de artes marciales y experto internacional en el cumplimiento de la ley, Jacques Levinet desarroll贸 un m茅todo revolucionario para extraer toda la m茅dula sustantiva arma no letal. 

As铆 naci贸 el Operational Tonfa o TO, un nuevo y eficiente proceso de uso intermedio y complementario con pistolas y esposas, que hoy suscita un inter茅s creciente en todo el mundo.

Disfruta el siguiente video tutorial y activa los subt铆tulos en la parte inferior del video. 

DIM MAK. (VIDEO TUTORIAL) ☠️


 Muchos estilos asi谩ticos de artes marciales se desarrollaron en paralelo a lo largo del tiempo y fueron influenciados por las mismas tendencias culturales que la medicina. 

Sifu Vincent Lyn, maestro de estilo Ling Gar Kung Fu de d茅cima generaci贸n y estrella de cine de artes marciales, ha trabajado intensamente en ambos campos creando un sistema para el bienestar que se conecta con las ra铆ces marciales a trav茅s de Dim Mak

Este video, filmado en China y Estados Unidos en colaboraci贸n con varios expertos en la materia, constituye un trabajo de investigaci贸n que incluye diversas aplicaciones marciales sobre puntos vitales desde el punto de vista de la antigua tradici贸n china.

Recuerda activar los subt铆tulos en el video tutorial

martes, 8 de diciembre de 2020

KARATE GOJU RYU. (VIDEO TUTORIAL) 馃嚡馃嚨


 El gran Maestro de Karate Goju Ryu, Kinei Nakasone presenta en este video tutorial los Fukyo Katas: Gekisai 1 y 2, Gekiha 1 y 2 y Kakuha, sin olvidar a Sanchin, el kata representativo de este estilo. 
El video te muestra en todos los detalles su realizaci贸n tradicional as铆 como sus aplicaciones o Bunkai

Este excelente video tutorial presenta paso a paso las t茅cnicas de Karate realizadas por el Maestro y sus mejores alumnos. 

Activa los subt铆tulos en la parte inferior del video tutorial

TAI CHI YANG. (VIDEO TUTORIAL) ☯️


 Por primera vez, dos generaciones de la familia Fu se unen para realizar diferentes partes de la forma original de Yang Taiji Quan de 85 movimientos. Misma esencia y mismos principios, pero una expresi贸n diferente para los ojos del espectador. 

Fu Qing Quan (36) disfruta de un movimiento largo, poderoso y elegante. Su expresi贸n corporal muestra claramente los cambios y la marcialidad, con espectacular poder y armon铆a.

 Este contenido se complementa con una pr谩ctica de dos del trabajo elemental de Tui Shou, algunas aplicaciones de los 13 movimientos y la parte final de la forma de la espada, tambi茅n realizada por los dos Maestros.

Aqu铆 ver谩s el video tutorial de Tai Chi Yang completo y recuerda activar los subt铆tulos en la parte inferior del video.

AIKIDO. (KAZUO NOMURA VIDEO TUTORIAL) 馃嚡馃嚨


 El Ki activa el cuerpo, ambos son uno, es el principio de Aikido y Budo. Desde el primer trabajo, Nomura Shihan, chef-instructor de l'Osaka Aikikai, presenta una forma sencilla y sistem谩tica de practicar que es el permiso de sentir y cultivar el Ki de nuestro Aikido

Para facilitar la comprensi贸n, este video tutorial incluye diferentes t茅cnicas, m谩s conceptos fundamentales. Comenzamos con la pr谩ctica de Hokyo-Ho, el poder de la respiraci贸n, para continuar con Tenkan, Tenkan con Sabaki, Shomen Uchi, Yokomen Uchi, Tsuki, Shomen Uchi Nido Uchi, Yokomen Uchi Nido Uchi y Tsuki Nido Uchi. 

Disfruta este excelente video tutorial y activa los subt铆tulos en la parte inferior del video.

lunes, 7 de diciembre de 2020

TAIJI SHAN KUNG FU. (EL ABANICO DE KUNG FU) 馃悏


 Las armas de Kung Fu siempre sorprenden por su versatilidad y originalidad, muchas derivan de herramientas agr铆colas, instrumentos musicales, art铆culos hogare帽os y en este caso, el abanico deriva de un elemento est茅tico y social.

El primer abanico de la historia de la humanidad fue creado en China, cuenta la leyenda que fue desarrollado para ocultar el rostro de las j贸venes que por cuestiones culturales no pod铆an mostrar su rostro en p煤blico.

Luego, debido a las necesidades de la autodefensa, Maestros de Kung Fu idearon una serie de movimientos de ataque y defensa con este instrumento.

Simult谩neamente en Jap贸n, el abanico era empleado por las guerreras ninja Kunoichi, con diferentes t茅cnicas y distintos tipos de abanicos.

En manos de un Maestro, el abanico pod铆a ser letal ya que se entrenaban diversas t茅cnicas a puntos vulnerables utilizando tanto las puntas como el filo del abanico.

Plegado, el abanico pod铆a ser utilizado como un palo corto, donde los puntos m谩s atacados son la cabeza y las costillas, adem谩s de poder punzar a lugares como la garganta o los genitales.

A trav茅s de los siguientes videos conocer谩s m谩s sobre las t茅cnicas del Abanico de Kung Fu, un arma poco conocida pero letal.



s谩bado, 5 de diciembre de 2020

PUNTOS DE PRESI脫N. (TUTORIAL) ☠️


 Los puntos de presi贸n son un apartado fundamental en la defensa personal, y desde el inicio de las Artes Marciales, con el estudio del cuerpo humano y sus fortalezas y debilidades, la localizaci贸n de estos puntos y la forma de utilizarlos fue esencial para practicantes de diferentes estilos marciales.

El conocimiento de los puntos de presi贸n era reservado para los estudiantes m谩s avanzados, ya que se requiere una muy buena base y conocimientos anat贸micos para poder atacarlos con efectividad. 

Pero, debido a la creaci贸n de nuevos sistemas enfocados especialmente en la defensa personal, estos conocimientos han pasado a ser m谩s accesibles, ya que pueden terminar con un conflicto real en pocos segundos. 

Es importante se帽alar que muchos puntos a煤n son reservados para practicantes avanzados, ya que adem谩s de tener un alto grado de peligro, son t茅cnicas complejas que requieren un nivel superior en la pr谩ctica del arte. 

De todas formas, hay varios puntos de presi贸n que pueden ser estudiados y aplicados con menos tiempo de pr谩ctica, y pueden ser muy 煤tiles en situaciones reales de peligro.

En el siguiente video ver谩s aplicaciones de t茅cnicas enfocadas a puntos de presi贸n que son simples de ejecutar.

BOJUTSU. (VIDEOS T脡CNICOS) 馃嚡馃嚨


 El Bojutsu, es el arte japon茅s del manejo del bast贸n o palo largo llamado Bo, sin dudas una de las armas m谩s antiguas de la humanidad, cuyo origen t茅cnico es imposible determinar. 

El Bo o bast贸n dentro de las Artes Marciales japonesas se comenz贸 a utilizar en el Kobudo de Okinawa (Isla al Sur de Jap贸n), que en ese entonces no pertenec铆a al propio Jap贸n, por lo que por la prohibici贸n del uso de armas, el ingenio de muchas personas permiti贸 desarrollar y reunir una gran variedad de t茅cnicas marciales con armas improvisadas como el Bo. 

Con el paso del tiempo, el Bojutsu pas贸 a formar parte de los m茅todos o sistemas tradicionales de Jap贸n, y sus t茅cnicas son practicadas en artes como el Karate (algunos estilos), Jiu Jitsu, Ninjutsu, etc.

A continuaci贸n ver谩s diversos videos de Bojutsu:



viernes, 4 de diciembre de 2020

SANUCES RYU JUJUTSU. (VIDEOS T脡CNICOS) 馃敟


Gran Maestro George Logan.

 El Sanuces Ryu Jujutsu es un Arte fundado por el Gran Maestro Moses Powell en el a帽o 1959 en Brooklyn, New York; tiene un arsenal t茅cnico muy amplio que comprende golpes, luxaciones, derribos y todo tipo de t茅cnicas aplicables a la defensa personal. 

El Gran Maestro Moses Powell ten铆a alrededor de 50 a帽os de experiencia en Artes Marciales cuando fund贸 su arte, buscando el realismo y poniendo a prueba constantemente sus t茅cnicas para alcanzar la m谩xima efectividad en peleas reales. 

A trav茅s de estos videos aprender谩s diversas t茅cnicas del Sanuces Ryu Jujutsu, un Arte poco conocido pero muy efectivo en situaciones reales.



JOW GA KUNG FU. (VIDEOS) 馃嚚馃嚦


 El Jow Ga es un estilo de Kung Fu fundado en China por el maestro Jow Lung, con influencias de estilos como el Hung Gar y el Choy Gar, basado en animales como el tigre y leopardo. 

El estilo Jow Ga posee un amplio arsenal t茅cnico que hereda golpes del Hung Gar en sus extremidades superiores y t茅cnicas de patadas del Choy Gar. Por lo que esta poderosa combinaci贸n hacen del Jow Ga un estilo muy efectivo en la defensa personal, con t茅cnicas variadas y combinaciones espectaculares.


T茅cnicamente, el Jow Ga posee un arsenal muy completo, con golpes muy potentes y efectivos, combinaciones que en la defensa personal pueden ser muy 煤tiles ya que el Jow Ga es muy bueno tanto en las patadas como en los golpes de pu帽os. 

A continuaci贸n ver谩s videos con t茅cnicas y formas de Jow Ga Kung Fu:





KEYSI, EL M脡TODO DE COMBATE ESPA脩OL. (VIDEO TUTORIALES) 馃嚜馃嚫


 Keysi, es un m茅todo de combate creado por el espa帽ol Justo Di茅guez Serrano, que cultiva los instintos naturales y aplica los principios de combate de forma efectiva.

El Keysi cuenta con una gran variedad de t茅cnicas de ataque y defensa, utilizando todo el cuerpo, con pu帽os, patadas, codazos, rodillazos, etc.

El Keysi o KFM (Keysi Fighting Method), originario de Espa帽a cuenta con m谩s de 100 escuelas en el mundo, y en 2004 lleg贸 a Estados Unidos, con gran 茅xito, de hecho ha sido utilizado en coreograf铆as de pel铆culas como Batman Begins y sus secuelas, as铆 como en Misi贸n Imposible III, entre otras, donde los actores entrenaron de forma intensiva para mostrar este arte en pantalla. 


A continuaci贸n ver谩s muy buenos videos t茅cnicos de Keysi, un estilo de defensa personal que crece cada vez m谩s por su gran efectividad:



TAI CHI. (VIDEO TUTORIAL) ☯️


 Jos茅 Luis Paniagua, bioqu铆mico, escritor y artista marcial ha desarrollado, a partir de un trabajo tradicional de Tai Chi, un estudio muy interesante orientado a la recuperaci贸n de diversas disfunciones, personas con discapacidades f铆sicas y diversas limitaciones, y m谩s espec铆ficamente con personas mayores. 

De su mano conoceremos todos los ejercicios de un curso: autoestimulaci贸n y digitopunci贸n, estiramientos, calentamientos (incluidos ejercicios de piso, pared y escalera), concentraci贸n, relajaci贸n y silencio, ejercicios de brazos, secuencias de Tai Chi Chuan, fin de curso estiramientos y meditaci贸n.

Un sistema de gran valor terap茅utico como complemento del trabajo del Tai Chi Chuan cl谩sico.

Disfruta aqu铆 este excelente video tutorial, activa los subt铆tulos en el video:

KARATE GOJU RYU. (VIDEO TUTORIALES) 馃嚡馃嚨


 El Karate Goju Ryu es un estilo originario de Okinawa, fundado por el Maestro Chojun Miyagui. Se traduce Goju Ryu como: Go (duro), Ju (suave) y Ryu (estilo). De esta forma su significado es: El Estilo de lo duro y lo suave, ya que combina ambos conceptos.

Este Estilo tiene grandes influencias de las artes marciales chinas, como el Kung Fu, especialmente del Estilo de la Grulla (Pok Hok Kuen). As铆 como sus m茅todos de entrenamiento, por ejemplo el endurecimiento del cuerpo, golpes de manos, atrapes, luxaciones, proyecciones, etc.

Los golpes son directos en su mayor铆a y los bloqueos circulares, adem谩s es muy efectivo en distancias media y corta por lo que es contundente en situaciones reales.

Las posturas del Goju Ryu son altas, los desplazamientos r谩pidos y cortos, buscando desarrollar la m谩xima potencia posible. Tambi茅n se entrenan los Kata, buscando siempre mejorar la t茅cnica.

El Karate Goju Ryu se caracteriza por m茅todos de Hojo Undo (ejercicios para fortalecimiento corporal) y el Kote Kitae (m茅todos de endurecimiento de zonas de golpeo). 

La combinaci贸n del entrenamiento duro y suave, convierten al practicante de Goju Ryu en un karateka completo y con un arsenal t茅cnico amplio y aplicable en la defensa personal.

A continuaci贸n ver谩s videos t茅cnicos de Karate Goju Ryu que complementar谩n tu entrenamiento en este Arte:



mi茅rcoles, 2 de diciembre de 2020

ENTRENAMIENTO DE KUNG FU SHAOLIN. (VIDEO) 馃悏


 El Kung Fu Shaolin se desarroll贸 en China, en el m铆tico templo Shaolin hace m谩s de 1500 a帽os, y dicho templo es considerado la cuna de las Artes Marciales. 

Diversos artistas marciales entrenaron en el templo, y del mismo nacieron una gran cantidad de Estilos de Kung Fu, muchos han perdurado en el tiempo, pero otros se perdieron o evolucionaron de tal forma que no se parecen en nada con el original.

El entrenamiento de Kung Fu Shaolin es reconocido en todo el mundo, la dureza y las proezas que son capaces de llevar a cabo los monjes, no se compara con ning煤n otro Estilo marcial. 

Los monjes llevan al l铆mite sus capacidades f铆sicas, desarrollando habilidades marciales que los convierten en guerreros invencibles, con y sin armas. 

A trav茅s del siguiente video aprender谩s una serie de t茅cnicas y ejercicios utilizados por los monjes de Shaolin para mejorar la flexibilidad, resistencia y fuerza del cuerpo, atributos fundamentales para cualquier practicante de Artes Marciales, sin importar el arte o estilo. 

NINJUTSU. (DOCUMENTAL EN ESPA脩OL) 馃シ

  El Ninjutsu japon茅s, un arte marcial milenario, encarna la esencia de la estrategia, el sigilo y la disciplina. Con ra铆ces profundamente a...