APRENDE A REALIZAR LA PATADA 540 PASO A PASO. (VIDEOS) 🥋

 La patada 540 es un sorprendente movimiento acrobático que ha ganado fama en artes marciales y freestyle. Consiste en una patada giratoria en el aire, realizando una rotación de 540 grados antes de impactar con el objetivo. 

Requiere habilidad, fuerza y entrenamiento. Originada en el taekwondo, ha evolucionado para ser parte del "tricking" y otras disciplinas. Esta impresionante hazaña combina agilidad y creatividad, cautivando al público con su espectacularidad.

 Sin embargo, debido a su complejidad, debe practicarse con precaución bajo la supervisión de un instructor experimentado para evitar lesiones y mejorar la técnica. La patada 540 sigue desafiando los límites y elevando el nivel de destreza en estas disciplinas.

Aprende a realizar la patada 540 con estos videos:

TAEKWONDO. (VIDEOS) 🇰🇷

 El Taekwondo es un arte marcial que se originó en Corea y que se ha expandido en todo el mundo como un deporte competitivo y una forma de entrenamiento físico y mental. 

El término "Taekwondo" se compone de tres palabras coreanas: "Tae" que significa "pie", "Kwon" que significa "puño" y "Do" que significa "camino" o "arte". Por lo tanto, el Taekwondo se enfoca en el uso de patadas y puñetazos como técnicas principales para defenderse y atacar. 

Además de su aspecto competitivo, el Taekwondo también se enfoca en el desarrollo personal y espiritual de sus practicantes, como la auto-disciplina, la perseverancia y la auto-confianza.

Disfruta estos videos del arte del Taekwondo:

¿CÓMO MEJORAR LA FLEXIBILIDAD PARA LAS ARTES MARCIALES? (VIDEOS) 🥋

 La flexibilidad es una habilidad física fundamental en las artes marciales, ya que permite una mayor libertad de movimiento, una mejor técnica y previene lesiones. 

La capacidad de realizar movimientos amplios y fluidos es esencial en disciplinas como el Taekwondo, Karate, Aikido, Capoeira, entre otras. Además, una buena flexibilidad ayuda a mejorar la fuerza, la resistencia y la velocidad en la práctica de estas disciplinas. 

Por otro lado, la falta de flexibilidad puede limitar la capacidad del practicante para ejecutar ciertos movimientos, así como aumentar el riesgo de lesiones musculares y articulares.

A través de los siguientes videos conocerás diversos ejercicios para desarrollar tu flexibilidad.

TAEKWONDO. (VIDEOS) 🇰🇷

 El Taekwondo es un arte marcial coreano que se ha popularizado en todo el mundo gracias a su eficacia como técnica de defensa personal, así como a su valor como deporte olímpico. El Taekwondo se caracteriza por su énfasis en el uso de las piernas como principales herramientas de ataque y defensa, lo que lo hace una disciplina muy dinámica y espectacular. 

Además de la práctica física, el Taekwondo también promueve valores como el respeto, la disciplina y la auto-superación personal. 

Disfruta estos excelentes videos de Maestros de Taekwondo:

KALI SILAT. (VIDEO TUTORIAL) 👊

 En este video tutorial conocerás una gran variedad de técnicas de Kali Silat, demostradas y aplicadas por el Maestro Ron Balicki, un reconocido experto marcial discípulo del gran Dan Inosanto:

TÉCNICAS DE DEFENSA PERSONAL. (VIDEO) ☠️

En el siguiente video conocerás 52 formas de defensa y ataques para no profesionales. Técnicas rápidas de defensa personal que te serán muy útiles en situaciones reales. 

DEFENSA PERSONAL. (VIDEOS) ☠️

 En estos interesantes videos conocerás una gran cantidad de técnicas de defensa personal que provienen de diversas artes marciales:

TAIDO. (VIDEOS) 🇯🇵

 El Taido es un Arte Marcial japonés creado en 1965 por el Maestro Seiken Shukumine nacido en el año 1925.

La palabra Taido se traduce como el Camino del Cuerpo y tiene sus raíces en el Karate originario de Okinawa.

El Taido no es un Estilo de Karate sino un Arte que pretende ser más efectivo técnicamente y adaptado a la sociedad moderna.

Los cinco principios del Taido según su fundador son:

Mantén tu mente tan clara como la superficie pulida de un espejo. De esta forma verás el corazón de las cosas. Teniendo el correcto estado mental evitarás la confusión.

El cuerpo y la mente son uno sólo. Compórtate y no temerás al insulto.

Desarrolla tu espíritu con la fuente de energía del tándem. Con el espíritu fuerte nunca temerás al combate.

En cualquier acción, sigue los preceptos correctos que te fueron enseñados, así nunca actuarás equivocadamente.

Adáptate técnicamente y mantén la libertad de movimientos físicos, la técnica correcta previene que seas dominado en combate.

A través de estos videos conocerás más sobre las técnicas y aplicaciones de Taido.

DEFENSA PERSONAL REAL. (VIDEOS) 💪

 En estos videos conocerás técnicas de defensa personal que son muy útiles para dejar fuera de combate a oponentes más grandes y fuertes. 

Estas técnicas provienen de diversas artes marciales y son enfocadas a neutralizar ataques de diferentes tipos y en distintas situaciones, con el objetivo de finalizar la pelea lo antes posible. 

Conoce más sobre las artes marciales del mundo en:

https://las-artes-marciales-del-mundo.blogspot.com/

FOOTWORK. (VIDEO) 🥋

 El footwork o trabajo de pies, es simplemente la forma de desplazarse que tienen los practicantes de diferentes artes marciales y deportes de contacto, hay variantes entre los estilos y tienen que ver con las técnicas de ataque, defensa y contra ataque de cada arte. 

Aunque a veces no se tiene en cuenta este entrenamiento, es muy importante ya que un buen trabajo de pies permitirá esquivar golpes y conectar los mismos en el momento adecuado. 

Los desplazamientos no deben ser solamente rápidos, es necesario considerar los ángulos de ataque, la postura defensiva del rival, la posición de las manos e incluso la actitud del oponente.

En el siguiente video verás un muy buen análisis del footwork en diferentes artes marciales y deportes como: Karate, Boxeo, Taekwondo y Muay Thai.

DEFENSA PERSONAL EN LA CALLE. (VIDEOS) ☠️

 La defensa personal no es un deporte, las artes marciales de acuerdo a su origen y bases tienen técnicas defensivas más o menos efectivas, dependiendo de cómo se apliquen y cuando se apliquen. De esta forma, un arte marcial que se especializa en golpes de puños centrará sus técnicas de defensa personal en el uso de los mismos. Mientras que artes especializados en patadas, las utilizarán en situaciones reales. 

Por otra parte, aquellas artes que utilicen el grappling, emplearán sumisiones, inmovilizaciones, proyecciones, etc. dentro de su arsenal defensivo.

Lo más importante de la defensa personal, provenga o no de las artes marciales es su efectividad, en la calle no hay reglas, puedes enfrentar a oponentes más grandes y fuertes, múltiples atacantes, armados, en espacios reducidos, en el suelo, etc.

A lo largo de la historia diversas organizaciones y clanes han instruido a sus miembros en técnicas de defensa personal, desde los antiguos ninjas hasta los yakuza, la mafia, cuerpos de élite militares, etc. Estos grupos se han valido de armas, trucos, estrategias, etc. para terminar las peleas lo antes posible, porque al no tratarse de un deporte, la vida es la que está en juego. 

En los siguientes videos conocerás diversas técnicas de defensa personal que te pueden ser muy útiles en situaciones reales.

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SELF DEFENSE TRAINING DVD #7 - WRIST LOCKS (Russian Systema by Vadim Starov)

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SYSTEMA SPETSNAZ TRAINING DVD #8 - TAKEDOWNS - Russian Hand-to-Hand Combat

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KICKBOXING y MUAY THAI KO`s. (VIDEO) 🥊

 Disfruta este video que compila diversos knockouts de torneos de Kickboxing y Muay Thai.

Suscríbete al Canal y disfruta cada vez más videos de artes marciales. 

K1 world grand prix Tokyo 2007 finales

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K1 world grand prix Amsterdam 2006

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K1 world grand prix Tokyo 2005 Finales

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K-1 World GP 2006 in Osaka DVD Hoost Lebanner Semmy Schilt Bonjasky Stefan Leko

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JEET KUNE DO. (VIDEO TUTORIAL) ☯️

 Burton Richardson adaptó lo mejor de las artes marciales mixtas para desarrollar un estilo efectivo en el contexto de la calle, donde solo hay una regla: "No hay reglas". Un estilo de lucha, grappling, que debes conocer porque en una situación real seguro que te encuentras en el suelo con el oponente encima o viceversa. Y si bien tu entrenamiento en otros sistemas ha sido muy bueno, si no conoces esa distancia, estás perdido. 

En este trabajo estudiarás, con uno de los mayores representantes del JKD en el mundo, tácticas y técnicas de grappling siguiendo las reglas de la calle y cómo entrenar específicamente para este contexto.

Disfruta este excelente video tutorial de Jeet Kune Do sin límites. 

Jeet Kune Do 6 DVD Set w/ Jerry Poteet (trained by Bruce Lee) JKD Wing Chun mma

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JERRY POTEET MARTIAL ARTS JEET KUNE DO BRUCE LEE JUN FAN 6 DVD TRAINING SET

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JKD UNLIMITED 5 DVD SET Science of Fight - Burton Richardson 

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KARATE SHITO RYU. (VIDEO TUTORIAL) 🇯🇵

La escuela de Karate Shito Ryu es una de las más practicadas en el mundo y sus Katas se encuentran entre los más trabajados para la alta competición. Budo Internacional, tras contactar con algunas de las personalidades más importantes del mundo del Karate como Antonio Espinos, Presidente de la Federación Mundial, decidimos pedirle a José María Martín, más conocido en el circuito internacional como "Mabuni", que realizara esta tarea. 

El trabajo ha recibido el visto bueno de la Federación Mundial de Karate, a los que se suman los de Budo Internacional y los de la Federación Española, de los que el autor es entrenador nacional. Un trabajo que permitirá a los alumnos de Karate profundizar en los Katas fundamentales del estilo Shito Ryu.

Disfruta aquí el video tutorial de Karate Shito Ryu:

KRAV MAGA. (VIDEOS) 🇮🇱

 El Krav Maga es uno de los sistemas de defensa personal más efectivos del mundo. Creado en Israel, se centra en las técnicas de combate aplicadas a situaciones reales, tanto frente a uno como varios adversarios, armados o no. 

En los siguientes videos conocerás más sobre el Krav Maga, el sistema defensivo que cada vez es más practicado en el mundo.

20 TÉCNICAS DE DEFENSA PERSONAL. (VIDEO TUTORIAL) 👊

 En este video conocerás 20 formas de aplicar técnicas de defensa personal en situaciones reales, demostradas paso a paso y extraídas de diferentes artes marciales. La defensa personal debe ser entrenada de la forma más realista posible, las técnicas deben ser simples y directas, buscando finalizar la pelea lo antes posible. 

En el siguiente video verás 20 formas de aplicaciones técnicas de defensa personal. 

TÉCNICAS DE PELEA CALLEJERA. (VIDEOS) 👊

 En las peleas callejeras no hay reglas, todo vale para dejar fuera de combate al oponente. Por estos motivos es que muchos artistas marciales son derrotados en peleas en la calle, ya que no hay jueces, límites de tiempo y especialmente reglas.

Aunque casi todas las artes marciales tienen técnicas específicas para la defensa personal, muchas veces no se enseñan correctamente sus aplicaciones, por lo que resultan inútiles en situaciones reales. De esta forma, el entrenamiento marcial debe ser también enfocado al combate real, potenciando las habilidades de sus practicantes y preparándolos también psicológicamente para un pelea real. 

El combate callejero debe ser entrenado de la forma más realista posible, para eso hay que enfocarse en técnicas efectivas que puedan solucionar la situación lo antes posible. 

A continuación verás varios videos técnicos que te ayudarán en el entrenamiento de técnicas de defensa personal callejera:

TAEKWONDO. (VIDEOS) 🇰🇷

 A través de los siguientes videos tutoriales podrás mejorar tus técnicas de Taekwondo, especialmente las patadas altas y en salto. Aunque el Taekwondo es conocido como el arte de las patadas es muy completo, incluye golpes de puños, manos, codos, etc. Sin embargo en estos videos veremos cómo mejorar las técnicas de patadas. Recuerda activar los subtítulos en los videos. 

KHIDO, EL CAMINO DE LA ENERGÍA ARMONIOSA. (VIDEO TUTORIAL) 🥋

Este video tutorial está dirigido a todos los practicantes de artes marciales, sea cual sea su disciplina, que realmente quieran abrir los ojos a una nueva (algunos dirían auténtica, original) dimensión de su práctica. De hecho, al extenderse por todo el mundo, las artes marciales tradicionales lamentablemente han sido formateadas, estandarizadas con demasiada frecuencia y el mensaje original se ha distorsionado, incluso perdido. 

Creado en 1985 por el Maestro Michel Morlon, Khido es un método que te permitirá dominar tus técnicas y no ser dominado por ellas. El maestro Michel Morlon se inició en las artes marciales en Vietnam donde practicó Karate, Kung-Fu, Taekwondo, Judo y otras artes. En 1971, fue el primero en Francia en intentar y lograr noquear a un oponente con una patada en salto. No hay duda de que el Khido, "camino de energía armoniosa", te permitirá trazar un nuevo camino.

Disfruta aquí el video tutorial completo de el arte marcial Khido. 

SILAT, EL ARTE DEL DOLOR. (VIDEOS) 🇮🇩

 Pencak Silat es un Arte Marcial originario de Indonesia, pero que se extendió por Vietnam, Malasia, Singapur, etc.

El significado de Pencak es ataque eficaz y el de Silat es movimiento artístico. El Pencak Silat encierra misticismo y tradición que están ligados al Arte de combate, este Arte es poco conocido a nivel mundial, pero poco a poco; debido a su efectividad se ha ido extendiendo.

En Silat, los combatientes se encomiendan a los dioses, tienen rituales y ceremonias incomprendidas por los extranjeros, cada practicante de Silat confía en su dios, en la protección y beneficios espirituales que recibe de él.

En este arte, se entrena combate con manos vacías y combate con armas, este último tipo de combate surgió más como una necesidad que como una materia del Arte. 

El Silat surgió como defensa de los más débiles, se desarrolló el sistema de combate físico-técnico y el complemento ideal fue el uso de las armas, que como en otras Artes Marciales contribuye a la formación del practicante.

El Pencak Silat, es ante todo un Arte Marcial, pero no se limita a eso, su amplio arsenal, sus ceremonias, tradiciones, música, rituales, principios y valor histórico son el reflejo de un pueblo que mantiene viva su cultura a través del Arte.

A través de los siguientes videos conocerás más sobre el entrenamiento y técnicas de Silat: