BRAZILIAN JIU JITSU. (VIDEOS) 🥋

 El Jiu Jitsu brasileño es un arte marcial que se originó en Brasil a principios del siglo XX. Conocido por su enfoque en la lucha en el suelo y la aplicación de llaves y estrangulaciones, el Jiu Jitsu brasileño es un deporte popular y una disciplina marcial efectiva que se practica en todo el mundo.

Se originó en Brasil en la década de 1920, cuando el maestro de Judo Mitsuyo Maeda, también conocido como Conde Koma, llegó a Brasil y comenzó a enseñar la disciplina a los lugareños. Uno de sus estudiantes más destacados fue Carlos Gracie, quien junto con sus hermanos adaptó el Judo a un estilo de lucha más enfocado en el suelo, creando así el Jiu Jitsu brasileño.

El Jiu Jitsu brasileño se considera una de las disciplinas marciales más efectivas para la defensa personal, debido a su enfoque en la lucha en el suelo y su énfasis en la aplicación de llaves y estrangulaciones. Además, el Jiu Jitsu brasileño también se enfoca en la mejora de la condición física y la flexibilidad, lo que lo convierte en una forma de ejercicio muy efectiva.

A través de estos videos conocerás más sobre el Jiu Jitsu brasileño y sus técnicas de combate:

TAI CHI. (VIDEOS) ☯️

 A través de los siguientes videos conocerás diversas técnicas y formas de Tai Chi para principiantes, lo que te ayudará en tu entrenamiento de este antiguo arte marcial, ideal para mejorar la salud física y mental, además de su faceta enfocada a la defensa personal.

KALI SILAT. (VIDEO TUTORIAL) 👊

 En este video tutorial conocerás una gran variedad de técnicas de Kali Silat, demostradas y aplicadas por el Maestro Ron Balicki, un reconocido experto marcial discípulo del gran Dan Inosanto:

DARDO CON CUERDA DE KUNG FU. (VIDEOS) ☯️

 El dardo con cuerda de Kung Fu es un arma originaria de China, considerada como una de la familia de las armas flexibles como el Martillo Meteoro y las Garras Voladoras, por ejemplo.

La longitud del dardo con cuerda varía de los 3 a 5 metros, así como el formato y el tamaño del dardo que se utiliza. Es un arma de difícil manejo, ya que se necesita un gran control de movimientos, noción espacial y técnica para poder ejecutar los ataques con precisión.

En estos videos verás lecciones técnicas y aplicaciones con el dardo con cuerda chino:

ED PARKER'S KENPO. (VIDEO TUTORIAL) 🐅

 En este nuevo trabajo, el maestro internacional Juan Jose Negreira, 7º Dan y director de la WKKA (Worldwide Kenpo Karate Association) para Europa y Sudamérica, aborda el estudio de uno de los temas más complejos de la defensa personal por su alto grado de peligrosidad: enfrentamiento con cuchillos. 

El sistema American Kenpo, caracterizado por su capacidad resolutiva, su capacidad explosiva y su efectividad, ha desarrollado cinco técnicas contra armas blancas, trabajando diferentes zonas de ataque, ángulos y distancias de aproximación y dando prioridad número 1 al desarme. Una vez desarmado el adversario, ejecutaremos el resto de las secuencias siguiendo los principios de las técnicas de mano desnuda. 

Hasta aquí las fases ideales del entrenamiento, pero ¿qué pasa si el desarme no ha sido efectivo y el arma sigue en poder del agresor? Una oportunidad para explorar y perfeccionar las técnicas contra las armas cortantes diseñadas por el gran maestro Ed Parker, autor de una revolución en el contexto de las artes marciales del siglo pasado, el Kenpo americano.

American Kenpo Karate - Juan Jose Negreira.

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NUNCHAKU. (VIDEO TUTORIAL) 🥋

 Toni Moreno, campeón de España de Taekwondo, ha desarrollado un eficaz sistema para aprender a manejar el Nunchaku de forma fácil, progresiva y sin límites, tanto para principiantes como para expertos. 

Regido por tres principios fundamentales: aprender, comprender y crear, este método se divide en secciones que van desde la simple orientación de movimientos, cambios de dirección, cambios de mano, giros, defensa personal hasta habilidades complicadas como golpear objetos en movimiento, figuras complejas, etc. 

Una obra que ocupará un espacio hasta ahora dejado vacante en la enseñanza del Nunchaku y que te garantizará una progresión espectacular casi sin darte cuenta.

TÉCNICAS DE DEFENSA PERSONAL. (VIDEO) ☠️

En el siguiente video conocerás 52 formas de defensa y ataques para no profesionales. Técnicas rápidas de defensa personal que te serán muy útiles en situaciones reales. 

AIKIDO. (TOSHIRO SUGA VIDEO TUTORIAL) 🇯🇵

 En este video tutorial el Maestro Toshiro Suga nos presenta los fundamentos del Aikido, el Arte de la Paz fundado por el Gran Maestro Morihei Ueshiba.  Cada técnica presentada se demuestra con cámara lenta y explicaciones precisas y detalladas.

Disfruta aquí el video tutorial de Aikido:

WOODEN DUMMY. (VIDEO TUTORIAL) ☯️

El muñeco de madera o wooden dummy es un artefacto de entrenamiento muy utilizado en las artes marciales chinas, se destaca su entrenamiento en el Wing Chun que se ha popularizado por Bruce Lee y su maestro Ip Man, y luego por las películas dedicadas a estre gran Maestro. 

En el siguiente video tutorial conocerás diversas técnicas y aplicaciones que puedes entrenar en el Wooden Dummy:

MASATOSHI NAKAYAMA KARATE. (VIDEO TUTORIAL) 🇯🇵

 El Maestro Masatoshi Nakayama (1913- 1987) es uno de los mayores referentes del Karate Shotokan, ya que dedicó su vida a entrenar y enseñar este Estilo fundado por el Gran Maestro Gichin Funakoshi. 

En el siguiente video tutorial el Maestro Nakayama nos presenta los Kata: Heian Shodan, Heian Nidan, Heian Sandan, Heian Yondan, Heian Godan y Tekki Shodan.

Best Karate Volume 1

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Best Karate, Volume 2: Fundamentals by Masatoshi Nakayama

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Best Karate, Vol.3: Kumite

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Best Karate Volume 4 

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WU BU QUAN. (VIDEO TUTORIAL) 🪷

 Este video es una sesión de entrenamiento de introducción y seguimiento de 五步拳  Wu Bu Quan, que se puede traducir como la Forma/Práctica de las 5 Posturas. Es bien conocido en el campo de las Artes Marciales Shaolin como una forma de principiantes que a menudo se enseña en los estados iniciales de la práctica de Kung Fu. 

El entrenamiento continuo de 五步拳 Wu Bu Quan fortalecerá las piernas, mejorará las habilidades de enraizamiento y aumentará la sensación de equilibrio de la postura

TAI CHI. (VIDEO) ☯️

 Las Trece Formas de Tai Chi es una técnica de boxeo tradicional china con una larga historia. Pertenece a la primera generación de boxeo interno en China. Fue creado por el fundador de Wudang Mountain Sanfeng. Consiste en trece grupos de movimientos con una fuerte conciencia ofensiva y defensiva, como potencial, aleteo, potencial de carga, potencial de división, potencial de nube, potencial de transformación, potencial de doble empuje, potencial inferior y potencial de cierre. 

Hay tres tipos de métodos de cultivo taoístas como Zhuang, pero las trece posturas también se compilan de acuerdo con las necesidades de entrenamiento de los ocho meridianos del cuerpo humano, y los ocho meridianos están conectados con los cinco órganos internos. 

Toda la rutina contiene cinco órganos internos y ocho meridianos, y cinco pasos y ocho métodos externos. También tiene trece combinaciones de poder y defensa, y es compatible con las técnicas de alquimia de elevación del cuerpo taoísta, por lo que se llama "Las Trece Formas de Tai Chi".

KOTE GAESHI. (VIDEOS) 🥋

 Las técnicas de Kote Gaeshi, son aquellas que presentan un bloqueo articular que hace énfasis en la afectación de la articulación de la muñeca, a través de la rotación de la mano. Estas técnicas son muy utilizadas en artes marciales como Aikido, Jiu Jitsu, Hapkido, Ninjutsu, etc.; además de en diversos sistemas de defensa personal debido a su efectividad en peleas reales.

Kote Gaeshi se traduce del japonés como: kote (dorso de la mano) y gaeshi (torsión), por lo que una técnica de este tipo resulta en la mayoría de las veces en una proyección del oponente, o en todo caso a la inmovilización o lesión de la muñeca del mismo. 

A través de los siguientes videos conocerás diversas técnicas y aplicaciones de Kote Gaeshi:

KATANA. (VIDEOS) 🇯🇵

 La katana es una espada japonesa tradicional utilizada por los samuráis, con un diseño tan hermoso como letal. Su longitud es de 110 cm y su peso puede variar entre 1 a 1,3 kg.

El manejo de la katana es complejo, las técnicas deben ser entrenadas cuidadosamente, conocer las distancias, los ángulos y sentir el arma como una parte del cuerpo. 

En los siguientes videos conocerás diversas técnicas de manejo de katana, una de las armas más temidas de la historia.

Full Tang Ladder Pattern Damascus Steel Blade Sharp Japanese Sword Katana 

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Japanese Tachi Sword Samurai Sword Nihonto Katana Pattern Steel Blade Sharp

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Japanese Samurai Sword Nihonto Katana T10 Steel with Clay Tempered Sharp

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Japanese Masamune Samurai Sword Katana T10 Maru Hitatsura Blade Sashikomi

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DEFENSA PERSONAL EN LA CALLE. (VIDEOS) ☠️

 La defensa personal no es un deporte, las artes marciales de acuerdo a su origen y bases tienen técnicas defensivas más o menos efectivas, dependiendo de cómo se apliquen y cuando se apliquen. De esta forma, un arte marcial que se especializa en golpes de puños centrará sus técnicas de defensa personal en el uso de los mismos. Mientras que artes especializados en patadas, las utilizarán en situaciones reales. 

Por otra parte, aquellas artes que utilicen el grappling, emplearán sumisiones, inmovilizaciones, proyecciones, etc. dentro de su arsenal defensivo.

Lo más importante de la defensa personal, provenga o no de las artes marciales es su efectividad, en la calle no hay reglas, puedes enfrentar a oponentes más grandes y fuertes, múltiples atacantes, armados, en espacios reducidos, en el suelo, etc.

A lo largo de la historia diversas organizaciones y clanes han instruido a sus miembros en técnicas de defensa personal, desde los antiguos ninjas hasta los yakuza, la mafia, cuerpos de élite militares, etc. Estos grupos se han valido de armas, trucos, estrategias, etc. para terminar las peleas lo antes posible, porque al no tratarse de un deporte, la vida es la que está en juego. 

En los siguientes videos conocerás diversas técnicas de defensa personal que te pueden ser muy útiles en situaciones reales.

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SELF DEFENSE TRAINING DVD #7 - WRIST LOCKS (Russian Systema by Vadim Starov)

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SYSTEMA SPETSNAZ TRAINING DVD #8 - TAKEDOWNS - Russian Hand-to-Hand Combat

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KENPO KARATE. (VIDEO TUTORIAL) 👊🏻

 En el siguiente video tutorial conocerás las bases del American Kenpo, creado por el gran Maestro Ed Parker:

ABC's OF KENPO KARATE By Master Frank Trejo (All 3 DVD's Vol-1,2 & 3)

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PRACTICAL KENPO – VOL. 1-2-3 Set - Ja She Shain Temple’s Concepts by Professor R

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KENPO MASTERS Vol-1 Bill Ryusaki & Robert W. Temple

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KENPO MASTERS Vol-2 with Chuck Sullivan and Vic LeRoux

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KARATE SHITO RYU. (VIDEO TUTORIAL) 🇯🇵

La escuela de Karate Shito Ryu es una de las más practicadas en el mundo y sus Katas se encuentran entre los más trabajados para la alta competición. Budo Internacional, tras contactar con algunas de las personalidades más importantes del mundo del Karate como Antonio Espinos, Presidente de la Federación Mundial, decidimos pedirle a José María Martín, más conocido en el circuito internacional como "Mabuni", que realizara esta tarea. 

El trabajo ha recibido el visto bueno de la Federación Mundial de Karate, a los que se suman los de Budo Internacional y los de la Federación Española, de los que el autor es entrenador nacional. Un trabajo que permitirá a los alumnos de Karate profundizar en los Katas fundamentales del estilo Shito Ryu.

Disfruta aquí el video tutorial de Karate Shito Ryu:

CHANGQUAN. (VIDEO TUTORIAL) 🐉

El Changquan es un estilo marcial chino muy antiguo, y en el siguiente video conocerás las denominadas técnicas ocultas de este arte, demostradas por el experto en Kung Fu, Tamotsu Miyahira. 

Recuerda activar los subtítulos en la parte inferior del reproductor de video.

KRAV MAGA. (VIDEOS) 🇮🇱

 El Krav Maga es uno de los sistemas de defensa personal más efectivos del mundo. Creado en Israel, se centra en las técnicas de combate aplicadas a situaciones reales, tanto frente a uno como varios adversarios, armados o no. 

En los siguientes videos conocerás más sobre el Krav Maga, el sistema defensivo que cada vez es más practicado en el mundo.

ENTRENAMIENTO CON EL ÚLTIMO NINJA. (VIDEO) 🥷

Ninja (también conocido comúnmente como shinobi) eran mercenarios de Japón con una historia misteriosa. Como la primera documentación escrita de los ninjas llegó décadas después de que ya existieran, existe un debate entre los historiadores sobre cuánto de su historia de origen es verdadera y cuánto es leyenda. 

En este episodio, aprendemos más sobre las prácticas shinobi de Jinichi Kawakami, el último shinobi que queda en Japón.