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sábado, 20 de septiembre de 2025

Karate Kyokushin: El estilo de contacto total y sus técnicas prohibidas 🥋

El Karate Kyokushin y sus técnicas prohibidas 🥊

El Karate Kyokushin es considerado por muchos como el estilo más duro, realista y exigente de todo el Karate. Fundado por Masutatsu Oyama, este sistema de combate se ganó la fama de ser un camino de disciplina y resistencia inquebrantable, en el que los practicantes deben someterse a entrenamientos extremos y combates de contacto total.

Pero lo que más despierta curiosidad en millones de personas alrededor del mundo son sus técnicas prohibidas. ¿Qué movimientos eran tan peligrosos que se tuvieron que restringir incluso dentro de un estilo conocido por su dureza?

Origen del Karate Kyokushin 🏯

Masutatsu Oyama, el fundador 🐂

Masutatsu Oyama nació en Corea en 1923, pero desarrolló su vida en Japón. Desde niño mostró una obsesión por el Karate, al punto de entrenar en las montañas durante años en soledad, golpeando árboles, piedras y soportando temperaturas extremas.

Se hizo famoso al combatir toros con sus propias manos, demostrando una fuerza fuera de lo común. Este espíritu indomable lo llevó a crear, en 1964, el Karate Kyokushin, cuyo nombre significa “La verdad última”.

Filosofía del “cuerpo de hierro”

El Kyokushin no era un Karate ceremonial ni estético. Era un sistema para forjar guerreros, donde la meta era endurecer cuerpo y mente. Oyama creía que el dolor era parte esencial del crecimiento: “Un cuerpo que no conoce el sufrimiento jamás conocerá la verdadera fuerza”.

El entrenamiento extremo del Kyokushin 💥

Kihon, kata y kumite

El Kyokushin mantiene las bases tradicionales del Karate con kihon (técnicas básicas) y kata (formas preestablecidas). Sin embargo, la parte que lo distingue es el kumite (combate), que se realiza a contacto total.

Resistencia física y mental

Los entrenamientos incluyen:

  • Golpes constantes a sacos y makiwaras (postes de madera).

  • Combates sin protecciones en el torso.

  • Patadas a los muslos (low kicks) repetidas hasta dejar al rival sin poder caminar.

  • Ejercicios de flexibilidad y respiración para soportar el dolor.

Los practicantes suelen terminar con hematomas, cortes y huesos doloridos, pero esto es considerado parte del camino.

Las técnicas prohibidas del Karate Kyokushin ⚡

Aunque el Kyokushin es un estilo de contacto total, incluso en este sistema existen técnicas que fueron prohibidas por ser demasiado peligrosas en torneos y entrenamientos.

Golpes a la cara con puños

Curiosamente, los torneos de Kyokushin prohíben golpear con los puños a la cara, aunque sí están permitidas las patadas y rodillazos. La razón es simple: al ser un estilo de contacto real, los puñetazos a la cabeza podrían causar lesiones cerebrales graves en cada combate.

Patadas bajas devastadoras 🦵

Las low kicks son permitidas, pero en algunos contextos se limitaron porque provocaban lesiones serias en rodillas y muslos. Muchos peleadores de kickboxing y MMA que entrenaron Kyokushin, como Georges St-Pierre o Francisco Filho, aprendieron a usarlas como armas letales.

Golpes de codo y ataques a la nuca

Los codos son armas mortales en combate cerrado. Por eso, en los torneos Kyokushin, los golpes de codo dirigidos a la cabeza y la nuca fueron eliminados para evitar fracturas.

Técnicas letales fuera del dojo

En la práctica tradicional, Oyama enseñaba movimientos de defensa personal que incluían ataques a los ojos, garganta, articulaciones y genitales. Estas técnicas están prohibidas en competencias, pero se transmiten como parte de la defensa real del Kyokushin.

Kyokushin y su influencia en el kickboxing y las MMA 🥊

Nacimiento del Kickboxing japonés

Muchos de los primeros peleadores de kickboxing en Japón eran karatekas de Kyokushin que llevaron su estilo de contacto total al ring. El Kyokushin fue el puente entre las artes marciales tradicionales y los deportes de combate modernos.

Peleadores de MMA con base Kyokushin

Algunos de los luchadores más duros de la historia de las MMA se formaron en Kyokushin:

  • Georges St-Pierre (UFC): multicampeón canadiense que usó las bases del Kyokushin para su striking.

  • Bas Rutten (UFC, Pancrase): famoso por sus low kicks letales.

  • Francisco Filho (K-1): considerado uno de los kickboxers más temidos.

  • Glaube Feitosa: inventor de la “patada en hacha descendente” en K-1.

Kyokushin como filosofía de vida 🙏

Disciplina, sacrificio y respeto

Más allá de la dureza física, el Kyokushin promueve valores como la humildad, la cortesía y la perseverancia. Cada entrenamiento es una lección de resistencia mental.

Más allá del combate físico

Muchos practicantes aseguran que el verdadero legado de Oyama no fue solo crear guerreros, sino formar personas capaces de superar cualquier obstáculo en la vida diaria.

Técnicas secretas y el mito de Oyama 🐂

Masutatsu Oyama era famoso por realizar demostraciones impactantes:

  • Romper piedras y maderas con los puños.

  • Doblar barras de hierro con sus manos.

  • Derribar toros a base de golpes.

Estos relatos, algunos exagerados y otros documentados, construyeron la leyenda de un hombre que llevó el Karate a un nivel inhumano.

El futuro del Kyokushin 🌍

Hoy existen múltiples ramas derivadas del Kyokushin tras la muerte de Oyama en 1994. Sin embargo, todas mantienen la esencia: el entrenamiento extremo, el combate realista y el espíritu indomable.

Miles de dojos en más de 120 países siguen transmitiendo este arte, y cada año se realizan campeonatos mundiales que atraen a los karatekas más resistentes del planeta.

El Karate Kyokushin no es un camino para cualquiera. Es un arte marcial que exige sacrificio, disciplina y un umbral de dolor muy alto. Sus técnicas prohibidas nos recuerdan lo peligroso que puede ser un estilo que nació para entrenar guerreros de cuerpo y espíritu inquebrantables.

Lejos de ser solo un deporte, el Kyokushin representa una filosofía de vida. Para muchos, es la prueba definitiva de que la verdadera fuerza no radica en ganar combates, sino en vencer las propias debilidades.

El Kyokushin es y seguirá siendo el Karate de hierro.



jueves, 18 de septiembre de 2025

Steven Seagal, el maestro de Aikido que entrena a luchadores de MMA. 👊

Steven Seagal: El maestro de Aikido que marcó la MMA.

El nombre de Steven Seagal está inevitablemente ligado al cine de acción de los años 80 y 90. Con su estilo serio y movimientos rápidos, se ganó la fama de ser uno de los actores más singulares de Hollywood. Sin embargo, más allá de la pantalla, Seagal es un auténtico maestro de Aikido, un arte marcial japonés basado en la fluidez y el control del adversario.

En los últimos años, su figura trascendió el cine para sorprender al mundo cuando fue visto entrenando y asesorando a luchadores de MMA (Artes Marciales Mixtas) como Anderson Silva y Lyoto Machida. ¿Qué puede aportar un experto en Aikido al mundo de la jaula? Aquí lo descubrimos.

Los inicios de Steven Seagal en el Aikido 🇯🇵

Formación en Japón

Steven Seagal nació en 1952 en Lansing, Michigan. Fascinado desde joven por la cultura oriental, viajó a Japón en la década de los 70, donde vivió por más de una década. Allí se sumergió en el estudio del Aikido, llegando a obtener el 7º dan y convirtiéndose en el primer extranjero en dirigir un dojo oficial en Japón.

Apertura de dojos en Estados Unidos

Tras años de entrenamiento, Seagal regresó a Estados Unidos y abrió varios dojos, donde introdujo el Aikido a miles de estudiantes. Su estilo era severo y directo, lo que le dio reputación de maestro exigente y perfeccionista.

Filosofía del Aikido en Seagal 🌀

Defensa sin agresión

El Aikido se basa en la armonía con el oponente. No busca destruir al rival, sino redirigir su energía y neutralizarlo sin violencia innecesaria. Seagal adoptó esta filosofía y la llevó también a su cine, donde su estilo de combate era diferente al de otros actores.

Principios espirituales y marciales

Para Seagal, el Aikido no solo es un método de combate, sino también una forma de vida que promueve la calma, el equilibrio y la conexión entre mente y cuerpo.

Seagal y su influencia en la MMA 👊

Anderson Silva y la famosa patada frontal

En 2011, el legendario Anderson Silva sorprendió al mundo con un nocaut espectacular a Vitor Belfort utilizando una patada frontal al rostro. Días después, Silva declaró que Steven Seagal le había enseñado y perfeccionado ese movimiento. La noticia recorrió el mundo y generó debates entre fanáticos y expertos.

Lyoto Machida y el Aikido aplicado en combate

Otro caso fue el de Lyoto Machida, excampeón de UFC, quien también reconoció haber recibido consejos técnicos de Seagal. Machida aplicó una patada similar en su combate contra Randy Couture, logrando un nocaut memorable.

Aunque algunos dudan de la verdadera influencia de Seagal en estos peleadores, lo cierto es que su presencia en el octágono generó polémica, interés mediático y un puente inesperado entre cine, artes marciales tradicionales y MMA moderna.

La polémica figura de Seagal ⚡

Críticas y controversias

Seagal siempre ha sido un personaje polémico. Sus declaraciones grandilocuentes, su carácter fuerte y los rumores sobre su vida personal lo han mantenido en la controversia. Además, algunos críticos consideran que su contribución al Aikido en el cine es más espectáculo que realidad.

¿Maestro o showman?

A pesar de las críticas, sus grados y reconocimiento en el Aikido son reales. Puede que algunos cuestionen su influencia en la MMA, pero lo cierto es que su nombre logró poner al Aikido en el centro de la conversación mundial.

Steven Seagal es un personaje único: actor de acción, maestro de Aikido, polémico y carismático. Más allá de la pantalla, logró conectar un arte marcial tradicional japonés con la modernidad de las MMA, generando un debate que aún continúa.

Su legado es ambiguo: ¿es un auténtico maestro que aportó técnicas a peleadores de élite, o simplemente un showman que aprovechó la oportunidad? Sea cual sea la respuesta, su impacto cultural y marcial está asegurado.

Hoy, Steven Seagal sigue siendo recordado no solo por sus películas, sino por haber demostrado que las artes marciales, incluso las más tradicionales, pueden encontrar un lugar en cualquier escenario, ya sea en un dojo, en una película de acción o en el octágono de la UFC.


miércoles, 26 de marzo de 2025

🥋 Gracie Jiu Jitsu: Historia, Principios y Beneficios de la Lucha más Efectiva.


 🥋 Gracie Jiu Jitsu: La Revolución de las Artes Marciales

El Gracie Jiu Jitsu es uno de los sistemas de lucha más efectivos del mundo, diseñado para que un luchador más pequeño y con menos fuerza pueda vencer a un oponente más grande mediante el uso de palancas, estrangulaciones y control del cuerpo.

Su impacto en el mundo de las artes marciales ha sido enorme, especialmente en la evolución de las MMA (Mixed Martial Arts), donde demostró su superioridad en los primeros torneos de la UFC.

✅ Origen e Historia del Gracie Jiu Jitsu

El Gracie Jiu Jitsu nació en Brasil a principios del siglo XX gracias a la familia Gracie, especialmente Helio Gracie, quien adaptó el Jiu Jitsu japonés para enfocarse en la técnica y la eficiencia en combate real.

Este arte se popularizó mundialmente cuando Royce Gracie demostró su efectividad en los primeros eventos de la UFC en los años 90, venciendo a oponentes mucho más grandes sin depender de la fuerza bruta.

✅ Principios Fundamentales del Gracie Jiu Jitsu

El Gracie Jiu Jitsu se basa en varios principios clave:

  • Técnica sobre fuerza: Se prioriza el uso de la biomecánica y las palancas sobre la potencia física.

  • Control del adversario: A través de posiciones dominantes como la montada, la guardia y el control lateral.

  • Sumisión efectiva: Estrangulaciones y llaves articulares que obligan al oponente a rendirse.

  • Defensa personal realista: Técnicas probadas en situaciones reales, tanto en peleas deportivas como en defensa personal.

✅ Beneficios del Gracie Jiu Jitsu para la Defensa Personal y la Salud

Entrenar Gracie Jiu Jitsu no solo es útil para la defensa personal, sino que también aporta múltiples beneficios para la salud:

🔥 Mejora la condición física: Aumenta la resistencia, la fuerza funcional y la flexibilidad.
🧠 Aumenta la concentración y el control mental: Desarrolla paciencia, estrategia y control emocional.
🥊 Habilidad para defenderse en el suelo: La mayoría de las peleas terminan en el suelo, y el Jiu Jitsu te prepara para esa realidad.
💪 Apto para cualquier edad o condición física: Se puede practicar sin importar la edad o el nivel de experiencia.

✅ Gracie Jiu Jitsu en la Actualidad: Influencia en las MMA

Hoy en día, el Jiu Jitsu brasileño es una de las disciplinas esenciales en el entrenamiento de cualquier peleador de MMA. Figuras como Anderson Silva, Khabib Nurmagomedov y Charles Oliveira han demostrado la importancia de este arte marcial en el octágono.

Además, academias de Gracie Jiu Jitsu han sido fundadas en todo el mundo, ofreciendo clases tanto para competición como para defensa personal urbana.

🔹 ¿Por qué entrenar Gracie Jiu Jitsu hoy en día?

Si buscas un sistema de lucha efectivo, probado en combate y con beneficios tanto físicos como mentales, el Gracie Jiu Jitsu es una de las mejores opciones. No importa si eres principiante o experimentado, este arte marcial puede transformar tu vida y darte una ventaja en cualquier situación.


lunes, 17 de junio de 2024

Adrenalina Pura: Las Peleas de MMA Femeninas más impresionantes. (VIDEO) 🥊


 Las peleas de MMA femeninas en UFC han ganado una gran popularidad en los últimos años. Atraen a miles de fanáticos alrededor del mundo y presentan un nivel de competencia cada vez más alto.

En el siguiente video verás un excelente compilado de algunas de las mejores peleas femeninas dentro de las competencias de MMA

sábado, 16 de diciembre de 2023

Royce Gracie: El padre del MMA moderno. 🇧🇷


 Royce Gracie es un artista marcial brasileño retirado, ampliamente considerado como el padre del MMA moderno. Nació en Río de Janeiro, Brasil, el 12 de diciembre de 1966. Es miembro de la familia Gracie, una de las familias más influyentes en la historia de las artes marciales.

Gracie comenzó a entrenar jiu-jitsu brasileño a una edad temprana, bajo la tutela de su padre, Hélio Gracie. El jiu-jitsu brasileño es un arte marcial basado en el grappling y el ground fighting. Se centra en el uso de la técnica y la estrategia para neutralizar a un oponente más grande y fuerte.

En 1993, Gracie se convirtió en el primer campeón de la Ultimate Fighting Championship (UFC). La UFC era un torneo de artes marciales mixtas muy diferente a lo que es actualmente ya que enfrentaba a luchadores de diferentes disciplinas y con muy pocas reglas. Gracie, que era un hombre pequeño y delgado, sorprendió al mundo al derrotar a una serie de oponentes más grandes y fuertes.

Gracie ganó tres títulos de la UFC en total, y sus victorias ayudaron a popularizar el jiu-jitsu brasileño y las artes marciales mixtas. Es considerado uno de los mejores luchadores de todos los tiempos, y su legado continúa inspirando a luchadores de todo el mundo.

Carrera profesional

Royce Gracie comenzó su carrera profesional en las artes marciales mixtas en 1993, cuando participó en el primer torneo de la Ultimate Fighting Championship. Gracie derrotó a dos oponentes en el torneo, y se convirtió en el primer campeón de la UFC.

Gracie defendió su título de la UFC en dos ocasiones más, derrotando a Ken Shamrock y Dan Severn. En 1996, Gracie dejó la UFC para concentrarse en su carrera en el jiu-jitsu brasileño.

Royce Gracie continuó compitiendo en el jiu-jitsu brasileño durante varios años. Ganó varios campeonatos mundiales, y se convirtió en un maestro de jiu-jitsu brasileño.

En 2000, Gracie regresó a la UFC por un corto tiempo. Derrotó a Kazushi Sakuraba en una pelea de tres rounds, pero perdió ante Matt Hughes en su siguiente pelea.

Gracie se retiró de las artes marciales mixtas en 2001. Tiene un récord profesional de 11-2-1.

Legado

Royce Gracie es considerado uno de los mejores luchadores de todos los tiempos. Sus victorias en la UFC ayudaron a popularizar el jiu-jitsu brasileño y las artes marciales mixtas.

Gracie es también un hombre de negocios exitoso. Ha fundado varias empresas relacionadas con las artes marciales, incluyendo Gracie University, una escuela de jiu-jitsu brasileño en línea.

Gracie es un icono de las artes marciales, y su legado continúa inspirando a luchadores de todo el mundo.

martes, 26 de septiembre de 2023

MMA. (VIDEOS DE ENTRENAMIENTO FEMENINO) 🥊

Las Artes Marciales Mixtas (MMA) son un deporte de combate que combina diversas técnicas marciales. A lo largo de las últimas décadas, las MMA han ganado una gran popularidad en todo el mundo debido a su intensidad y versatilidad. Lo que distingue a las MMA es que los combatientes pueden utilizar una amplia gama de técnicas, incluyendo golpes, patadas, sumisiones y derribos, para vencer a sus oponentes.

Mientras que el entrenamiento de mujeres en las MMA ha experimentado un notable crecimiento en los últimos años, ofreciendo una forma efectiva de mejorar la condición física, aprender autodefensa y promover la igualdad de género en el deporte de combate.

En los siguientes videos verás a reconocidas luchadoras de MMA demostrando sus habilidades técnicas y entrenamiento físico y marcial.





jueves, 20 de julio de 2023

DEFENSA PERSONAL FEMENINA. (VIDEO TUTORIALES) 👊


 La defensa personal femenina es una habilidad esencial y empoderadora en el mundo actual. Enfrentar situaciones potencialmente peligrosas con confianza y conocimiento puede marcar la diferencia entre la seguridad y el peligro. Esta práctica no solo proporciona herramientas físicas para protegerse, sino que también fomenta una mentalidad de autoconfianza y conciencia situacional. 

La defensa personal para mujeres se adapta a las características físicas y necesidades específicas, enseñando técnicas efectivas para escapar de situaciones de agresión y acoso. A través del aprendizaje de estrategias proactivas y la construcción de habilidades físicas, las mujeres pueden desarrollar una sensación de seguridad y empoderamiento, permitiéndoles vivir su vida con valentía y sin miedo.

A través de estos videos conocerás diversas técnicas de defensa personal femenina:



sábado, 8 de julio de 2023

JIU JITSU BRASILEÑO. (VIDEO TUTORIAL) 🇧🇷


 El Jiu Jitsu brasileño, también conocido como BJJ por sus siglas en inglés, es un arte marcial y sistema de autodefensa originado en Brasil. Desarrollado a partir del Jiu Jitsu japonés, el BJJ se centra en las técnicas de lucha en el suelo y la aplicación de sumisiones para derrotar a un oponente. El objetivo principal del Jiu Jitsu brasileño es permitir a un practicante más pequeño y más débil someter a un oponente más grande y fuerte utilizando la técnica adecuada. Se basa en principios como la eficiencia del movimiento, el control posicional y la aplicación precisa de las llaves y estrangulaciones. 

El BJJ se ha vuelto muy popular en el mundo de las artes marciales mixtas (MMA) y ha demostrado ser extremadamente efectivo en situaciones de combate real. Además de su enfoque en la competencia, el Jiu Jitsu brasileño también ofrece beneficios físicos, mentales y emocionales, promoviendo la disciplina, el enfoque y la confianza en sí mismo.

En el siguiente video tutorial conocerás diversas técnicas de Jiu Jitsu brasileño:

jueves, 6 de julio de 2023

RUAS VALE TUDO. (VIDEO TUTORIAL) 🇧🇷


 El Vale Tudo es un deporte de combate sin restricciones originado en Brasil, y Marco Ruas es uno de los pioneros y destacados exponentes de esta disciplina. Nacido el 23 de enero de 1961, Ruas es conocido como "Rey de la Rutina" y es considerado uno de los grandes nombres en la historia del Vale Tudo. Ruas fue reconocido por su habilidad en la lucha en el suelo y su enfoque eficiente en el combate de pie. 

A lo largo de su carrera, Ruas participó en numerosos torneos y desafíos, enfrentándose a oponentes de diversas disciplinas marciales. Su estilo se caracterizaba por combinar técnicas de lucha libre, boxeo y Muay Thai, adaptándolas al entorno del Vale Tudo. Marco Ruas es reconocido como un verdadero pionero y un influyente en el desarrollo y la popularización del Vale Tudo en Brasil y en el mundo. Su legado continúa inspirando a las generaciones posteriores de practicantes de artes marciales mixtas.

En el siguiente video aprenderás diversas técnicas de Vale Tudo presentadas por el experto Davide Ferretti.

miércoles, 12 de abril de 2023

EL JUDO DE RONDA ROUSEY. (VIDEOS) 🥋


 Ronda Rousey, una de las atletas más famosas del mundo, es conocida por sus habilidades en el judo. Antes de convertirse en una luchadora de MMA, Rousey fue una campeona olímpica de judo en los Juegos Olímpicos de Beijing en 2008.

El judo es un deporte de combate que se originó en Japón a finales del siglo XIX. El objetivo del judo es derribar al oponente y luego inmovilizarlo o hacer que se rinda mediante una llave o un estrangulamiento. El judo se basa en la técnica y el control, en lugar de la fuerza bruta.

Rousey comenzó a practicar judo a los 11 años. Su madre, AnnMaria De Mars, también es una campeona mundial de judo, y fue ella quien introdujo a Rousey en el deporte. Rousey entrenó en el dojo de su madre en California, y rápidamente se destacó en el deporte.

Rousey se convirtió en la atleta más joven en representar a los Estados Unidos en los Juegos Olímpicos de Atenas en 2004, donde terminó en noveno lugar. Cuatro años después, en Beijing, Rousey ganó la medalla de bronce en la categoría de peso ligero.

Después de las Olimpiadas, Rousey se retiró del judo competitivo y comenzó a entrenar en MMA. Su habilidad en el judo se convirtió en su sello distintivo en la jaula, donde utilizó su técnica de judo para lanzar a sus oponentes al suelo y someterlos.

Rousey ganó su primer título de MMA en 2011 cuando se convirtió en la campeona inaugural de peso gallo de Strikeforce. En 2012, se unió a la UFC, donde se convirtió en la primera campeona de peso gallo femenino de la UFC.

Rousey ganó sus primeras 12 peleas de MMA, 11 de las cuales fueron por sumisión. En cada una de estas victorias, Rousey utilizó su técnica de judo para derribar a sus oponentes y luego someterlas con una llave o un estrangulamiento.

Rousey ha sido alabada por su habilidad en el judo. Muchos expertos en artes marciales consideran que su técnica de judo es una de las mejores en MMA. Rousey es capaz de lanzar a sus oponentes al suelo con facilidad, y es capaz de hacerlo desde una variedad de posiciones diferentes.

A pesar de su éxito en MMA, Rousey ha hablado en varias ocasiones sobre su amor por el judo. En una entrevista con Sports Illustrated en 2015, Rousey dijo: "Mi amor por el judo siempre estará ahí. Es mi primer amor. Es lo que me dio la confianza para hacer todo lo demás en mi vida ".

En resumen, Ronda Rousey es una de las atletas más famosas del mundo, y su habilidad en el judo es una de las razones de su éxito en MMA. Rousey ha sido alabada por su técnica de judo, que le ha permitido lanzar a sus oponentes al suelo y someterlos con facil




sábado, 25 de marzo de 2023

BRAZILIAN JIU JITSU. (VIDEOS) 🥋


 El Jiu Jitsu brasileño es un arte marcial que se originó en Brasil a principios del siglo XX. Conocido por su enfoque en la lucha en el suelo y la aplicación de llaves y estrangulaciones, el Jiu Jitsu brasileño es un deporte popular y una disciplina marcial efectiva que se practica en todo el mundo.

Se originó en Brasil en la década de 1920, cuando el maestro de Judo Mitsuyo Maeda, también conocido como Conde Koma, llegó a Brasil y comenzó a enseñar la disciplina a los lugareños. Uno de sus estudiantes más destacados fue Carlos Gracie, quien junto con sus hermanos adaptó el Judo a un estilo de lucha más enfocado en el suelo, creando así el Jiu Jitsu brasileño.

El Jiu Jitsu brasileño se considera una de las disciplinas marciales más efectivas para la defensa personal, debido a su enfoque en la lucha en el suelo y su énfasis en la aplicación de llaves y estrangulaciones. Además, el Jiu Jitsu brasileño también se enfoca en la mejora de la condición física y la flexibilidad, lo que lo convierte en una forma de ejercicio muy efectiva.

A través de estos videos conocerás más sobre el Jiu Jitsu brasileño y sus técnicas de combate:




viernes, 20 de enero de 2023

PANKRATION. (VIDEOS) 🇬🇷


 El pankration es un deporte olímpico antiguo de Grecia que combina elementos de lucha libre y boxeo. Fue uno de los eventos más populares en los Juegos Olímpicos antiguos y se considera uno de los precursores del deporte moderno de artes marciales mixtas

Los luchadores podían usar técnicas de golpeo y agarre, pero estaban prohibidos de golpear los ojos o el cuello de su oponente, y también se prohibía la estrangulación. Los combates se consideraban terminados cuando un luchador se rendía, era noqueado o se declaraba un empate.

A través de los siguientes videos conocerás más sobre las técnicas de pankration.


miércoles, 18 de enero de 2023

MUAY BORAN. (VIDEOS) 🥊


 Muay Boran es una antigua forma de lucha tailandesa que se originó hace varios siglos. Es una precursora del deporte moderno de boxeo tailandés, conocido como muay thai. Muay Boran es conocido por su uso de técnicas de lucha de pie y su énfasis en la defensa personal realista. 

A menudo se considera como un arte marcial tradicional y se practica todavía en Tailandia y otros países de Asia.

Aquí verás diversos videos de Muay Boran, el arte de los guerreros de Siam, el antiguo reino donde se encuentra hoy Tailandia.




domingo, 8 de enero de 2023

BRAZILIAN JIU-JITSU. (VIDEOS) 🇧🇷


 El jiu-jitsu brasileño es una forma de lucha y arte marcial que se originó en Brasil a partir del judo y el jiu-jitsu tradicional japonés. Se basa en el uso de técnicas de control y sumisión para controlar a un adversario sin necesidad de recurrir a golpes o patadas. 

El objetivo es dominar al oponente utilizando llaves, bloqueos y proyecciones, en lugar de causarle daño físico. El jiu-jitsu brasileño se practica tanto en competición como en entrenamientos de artes marciales. También se ha vuelto popular como método de autodefensa y se ha utilizado con éxito en la policía y las fuerzas militares de varios países.

En estos videos conocerás diversas técnicas de jiu-jitsu brasileño, un arte muy efectivo para la defensa personal.




viernes, 6 de enero de 2023

MUAY THAI. (VIDEOS) 🥊


 El Muay Thai es un arte marcial tailandés que se originó en el siglo XVII. También es conocido como el "boxeo tailandés". El Muay Thai se caracteriza por su enfoque en el uso de puños, codos, rodillas y piernas para golpear al oponente. 

Es un deporte muy popular en Tailandia y ha ganado popularidad en todo el mundo como una forma de entrenamiento físico y como un deporte de contacto. Los luchadores de Muay Thai suelen usar técnicas de lucha cuerpo a cuerpo y golpes de distancia larga para derribar a sus oponentes. Además de ser un deporte de contacto, el Muay Thai también se enseña como un arte marcial tradicional y se usa a veces como una forma de defensa personal.

Disfruta estos excelentes videos de Muay Thai y conoce más sobre las técnicas de este antiguo arte marcial:




miércoles, 5 de octubre de 2022

COMBAT SUBMISSION WRESTLING. (VIDEO TUTORIAL) 🤼‍♂️


 En este vídeo tendrás el placer de descubrir las enseñanzas de Erik Paulson, el primer occidental en ganar el título de campeón mundial de Shooto en Japón y actualmente instructor en la Academia Dan Inosanto. 

Con él analizaremos en detalle la distancia de golpe ("taladro" del espejo, coordinación y cómo cerrar la distancia y aprovechar el ataque del oponente), los "takedowns" (combinaciones y fintas para una posición ventajosa, las proyecciones y sus posibles variantes) y la distancia del suelo con las técnicas de "sumisión" (aprenderás a realizar la famosa "kimura" desde las posiciones de "100 kilos", "norte-sur", etc.). 

Un gran video instructivo donde aprenderás esos detalles que todo luchador de campeonato "sin reglas" necesita saber.



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sábado, 13 de agosto de 2022

Los Mejores Actores de Artes Marciales: Leyendas del Cine y Sus Peleas Épicas. 🐉

 ¡Bienvenidos a Canal Artes Marciales del Mundo! 🥋🔥 Si eres un apasionado de la adrenalina y la maestría técnica, has llegado al lugar ind...