domingo, 28 de noviembre de 2021

ZI RAN MEN. (VIDEO TUTORIAL) 👊


 El Zi Ran Men ó Ziranmen se traduce como "Boxeo Natural" y es un Estilo de Kung Fu originario del Norte de China, de donde provienen los Estilos "Largos" de Kung Fu.

Es de los denominados Estilos Internos, donde se priorizan las técnicas suaves, con énfasis en los ejercicios de respiración, meditación, control del Chi, etc.

Desde sus orígenes, el Zi Ran Men ha contado con grandes exponentes, uno de ellos fue Du Xin Wu que fue guardaespaldas de Sun Yat Sen, que fue presidente provisorio de la República de China.

El equilibrio del practicante de Zi Ran Men debe ser muy bueno para las posiciones tanto de defensa como de ataque, muchas veces se los compara con gatos por su gran armonía en los movimientos.

En combate, el Zi Ran Men se caracteriza por evitar los ataques en vez de bloquearlos. Esta es una forma de ahorrar energía y reservarla para el ataque. También se maneja el concepto de atacar cuando se es atacado.

En este video tutorial conocerás diversas técnicas de Zi Ran Men presentadas por el gran Maestro Shou Zhong Liang:




ROYCE GRACIE. (VIDEOS) 🥋


 Royce Gracie nació el 12 de diciembre de 1966 en Río de Janeiro, Brasil. Es hijo del legendario Maestro de Jiu-Jitsu brasileño, Hélio Gracie.

Royce entrenó este arte marcial desde niño, y se destacó tanto en este arte como fue pionero en las competencias de MMA, siendo campeón del UFC y dando a conocer a nivel mundial el BJJ, derrotando a exponentes de diversas artes marciales en peleas sin reglas.

En estos videos de grandes peleas de Royce Gracie:



miércoles, 10 de noviembre de 2021

WING CHUN. (VIDEOS) 🌸


 En los siguientes videos conocerás diversas técnicas de Wing Chun aplicadas a la defensa personal, este Arte originario de China es uno de los más practicados en la actualidad, y se ha popularizado gracias al cine con películas como Ip Man, protagonizada por Donnie Yen. Además el Wing Chun fue el primer arte marcial entrenado por Bruce Lee, que fue alumno de Ip Man, y tomó el Wing Chun como base de su Jeet Kune Do. 

El Wing Chun es muy rico técnicamente, su fortaleza se encuentra en la corta distancia, los golpes son encadenados y sus técnicas de puños y manos son muy efectivas. Aunque las patadas no son las más usadas en este arte marcial, suelen ser dirigidas de la cintura para abajo. La velocidad es otra característica de los exponentes de Wing Chun, las posturas suelen ser altas pero firmes, y el entrenamiento característico es con el muñeco de madera. 

Sin dudas, el Wing Chun es un arte excelente para quienes quieran aprender a defenderse en situaciones reales, además se enseña el manejo de armas tradicionales y a enfrentar a uno o varios oponentes. 

Aparte de Donnie Yen, en el cine otros actores famosos son practicantes de Wing Chun como: Jackie Chan, Sammo Hung, Robert Downey Jr., etc.







MASTERING WING CHUN 7 DVD Collectors Edition by Sifu Samuel Kwok:⬇️


NINJUTSU. (DOCUMENTAL EN ESPAÑOL) 🥷

  El Ninjutsu japonés, un arte marcial milenario, encarna la esencia de la estrategia, el sigilo y la disciplina. Con raíces profundamente a...