En este video tutorial el Maestro Toshiro Suga nos presenta los fundamentos del Aikido, el Arte de la Paz fundado por el Gran Maestro Morihei Ueshiba. Cada técnica presentada se demuestra con cámara lenta y explicaciones precisas y detalladas.
A través de estos video tutoriales aprenderás diversas técnicas de Pentjak Silat, presentadas por el experto Cass Magda que tiene una extensa carrera dentro de las artes marciales.
El Tai Chi es un arte marcial chino que cuenta cada vez con más practicantes en todo el mundo, se conoce principalmente por sus beneficios para la salud, sin embargo tiene excelentes aplicaciones marciales que son muy efectivas en la defensa personal.
A través de los siguientes videos conocerás varias técnicas de Tai Chi aplicables a situaciones reales de defensa personal.
El entrenamiento para el desarrollo de la fuerza muscular es muy importante tanto para los artistas marciales como para los deportistas en general, pero realizarlo correctamente es lo más difícil ya que si se realizar de forma equivocada trae más problemas que beneficios.
En los siguientes videos conocerás diversos ejercicios que te ayudarán en el desarrollo de la fuerza muscular:
El Taido es un Arte Marcial japonés creado en 1965 por el Maestro Seiken Shukumine nacido en el año 1925.
La palabra Taido se traduce como el Camino del Cuerpo y tiene sus raíces en el Karate originario de Okinawa.
El Taido no es un Estilo de Karate sino un Arte que pretende ser más efectivo técnicamente y adaptado a la sociedad moderna.
Los cinco principios del Taido según su fundador son:
Mantén tu mente tan clara como la superficie pulida de un espejo. De esta forma verás el corazón de las cosas. Teniendo el correcto estado mental evitarás la confusión.
El cuerpo y la mente son uno sólo. Compórtate y no temerás al insulto.
Desarrolla tu espíritu con la fuente de energía del tándem. Con el espíritu fuerte nunca temerás al combate.
En cualquier acción, sigue los preceptos correctos que te fueron enseñados, así nunca actuarás equivocadamente.
Adáptate técnicamente y mantén la libertad de movimientos físicos, la técnica correcta previene que seas dominado en combate.
A través de estos videos conocerás más sobre las técnicas y aplicaciones de Taido.
El muñeco de madera o wooden dummy es un artefacto de entrenamiento muy utilizado en las artes marciales chinas, se destaca su entrenamiento en el Wing Chun que se ha popularizado por Bruce Lee y su maestro Ip Man, y luego por las películas dedicadas a estre gran Maestro.
En el siguiente video tutorial conocerás diversas técnicas y aplicaciones que puedes entrenar en el Wooden Dummy:
En estos videos conocerás técnicas de defensa personal que son muy útiles para dejar fuera de combate a oponentes más grandes y fuertes.
Estas técnicas provienen de diversas artes marciales y son enfocadas a neutralizar ataques de diferentes tipos y en distintas situaciones, con el objetivo de finalizar la pelea lo antes posible.
Conoce más sobre las artes marciales del mundo en:
El Maestro Masatoshi Nakayama (1913- 1987) es uno de los mayores referentes del Karate Shotokan, ya que dedicó su vida a entrenar y enseñar este Estilo fundado por el Gran Maestro Gichin Funakoshi.
En el siguiente video tutorial el Maestro Nakayama nos presenta los Kata: Heian Shodan, Heian Nidan, Heian Sandan, Heian Yondan, Heian Godan y Tekki Shodan.