TÉCNICAS DE CODOS DE MUAY THAI. (VIDEO TUTORIAL) 🥊

 El Muay Thai es un arte marcial originario de Tailandia, técnicamente es muy completo y su entrenamiento es muy duro y realista, lo que lo convierte además en una excelente opción para la defensa personal.

Las técnicas del Muay Thai son muy variadas, se emplean los puños, pies, codos, rodillas, cabeza, etc.; que al ser combinados se convierten en secuencias técnicas destructivas.

En el caso de los codos, estas técnicas son muy útiles y cuando se aplican en el momento justo definen el combate. 

En el siguiente video tutorial conocerás todas las variantes de técnicas de codos de Muay Thai, explicadas detalladamente:

BOKATOR, EL ARTE MARCIAL DE CAMBOYA. (TUTORIALES) 🇰🇭

 El Bokator es un Arte Marcial originario de Camboya, y posee un arsenal técnico muy amplio que incluye: rodillazos, codazos, patadas, puños, proyecciones, sumisiones, etc.

Era utilizado por los guerreros que defendieron Camboya hace 1700 años atrás, además se aprende a utilizar armas simples como bastones largos y cortos, además de algunos tipos de espadas.

El Bokator posee diferentes Estilos de animales como: Caballo, Dragón, Águila, Mono, Elefante, Cocodrilo, etc.

Es un arte marcial muy completo e ideal para la defensa personal, con un tipo de entrenamiento muy duro y realista.

En los siguientes videos podrás conocer diversas técnicas y aplicaciones de Bokator, el antiguo arte de Camboya:

TÉCNICAS DE CODOS DE KRAV MAGA. 🇮🇱

 El Krav Maga que se traduce del hebreo como "combate de contacto", es un sistema de defensa personal creado en Israel, no es un arte marcial ni un deporte, se especializa en el combate cuerpo a cuerpo y se busca anular al oponente lo más rápido posible.

Posee técnicas para enfrentar a uno o más atacantes, armados o desarmados, sin importar si se trata de armas blancas o de fuego.

El Krav Maga se desarrolló en la década del 40 por Imi Lichtenfeld que entrenó en combate cuerpo a cuerpo al ejército clandestino judío. 

En este sistema no existen las técnicas prohibidas, ya que no es un deporte y se busca siempre la efectividad máxima y en el menor tiempo posible. 

Es importante destacar que también se practica en ambientes comunes y no tanto de situaciones peligrosas como: automóviles, escaleras, aviones, etc.

A continuación verás videos técnicos de Krav Maga enfocados a los golpes de codos:

KEYSI, EL MÉTODO DE COMBATE ESPAÑOL. (VIDEO TUTORIALES) 🇪🇸

 Keysi, es un método de combate creado por el español Justo Diéguez Serrano, que cultiva los instintos naturales y aplica los principios de combate de forma efectiva.

El Keysi cuenta con una gran variedad de técnicas de ataque y defensa, utilizando todo el cuerpo, con puños, patadas, codazos, rodillazos, etc.

El Keysi o KFM (Keysi Fighting Method), originario de España cuenta con más de 100 escuelas en el mundo, y en 2004 llegó a Estados Unidos, con gran éxito, de hecho ha sido utilizado en coreografías de películas como Batman Begins y sus secuelas, así como en Misión Imposible III, entre otras, donde los actores entrenaron de forma intensiva para mostrar este arte en pantalla. 

A continuación verás muy buenos videos técnicos de Keysi, un estilo de defensa personal que crece cada vez más por su gran efectividad: