El Boxeo es un deporte de contacto creado en Inglaterra, desde hace muchos años es además utilizado para la defensa personal, y es empleado en las MMA como método de golpeo.
Es un excelente método de combate con los puños, y es un deporte de contacto total, donde se han consagrado grandes campeones como: Muhammad Ali, Julio César Chávez, Evander Holyfield, Mike Tyson, Lennox Lewis, etc.
En los siguientes videos aprenderás técnicas y métodos de entrenamiento de Boxeo, presentados por Mike Rashid.
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