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martes, 29 de noviembre de 2022

DAMBE. (VIDEOS) 🇳🇬


 El Dambe es un arte marcial originario de Nigeria, se le atribuye su creación a la etnia Hausa del oeste de África y su fecha de origen es imposible de determinar ya que es muy antiguo. Este arte surgió de la necesidad de defenderse, comenzó de forma primitiva pero con el paso del tiempo sus técnicas se perfeccionaron y se sistematizó para poder transmitirlo de generación en generación.

Las técnicas de Dambe son varias, pero las más utilizadas son los puños y manos abiertas, con las que se puede golpear o agarrar al oponente. Si bien no hay categorías de peso en Dambe, generalmente se realizan los combates entre luchadores de similares características físicas. Pero un mayor peso o estatura no significan la victoria en una pelea de Dambe, la técnica es lo principal y muchos gigantes han sido derrotados por guerreros más pequeños y de menor peso.

A continuación verás diversos videos de Dambe, el arte marcial de los guerreros de Nigeria:




domingo, 22 de mayo de 2022

PANANTUKAN. (VIDEOS) 🇵🇭


 El Panantukan es el componente de boxeo de las artes marciales filipinas, consiste en las técnicas que se realizan con los miembros superiores como golpes de puños, codos, cabezazos e incluso golpes con los hombros. En cuanto a golpes con las piernas se utilizan también, principalmente con las rodillas y patadas bajas. 

Este estilo también es conocido como Suntukan y no es un deporte, es un sistema de defensa personal sin reglas. Los objetivos a golpear suelen ser los ojos, nariz, costillas, genitales, cuello, etc. 

A continuación verás varios videos con técnicas de Panantukan, otro estilo muy efectivo originario de Filipinas:







viernes, 4 de marzo de 2022

SAVATE. (VIDEO TUTORIAL) 🇫🇷

 

El Savate o Boxeo francés, es un arte y deporte de contacto muy completo, con técnicas de boxeo occidental, patadas y agarres que resultan muy efectivos en la defensa personal.

Se traduce como bota vieja debido al calzado que se empleaba antiguamente para combatir, ya que estas peleas se realizaban generalmente en las calles, puertos, etc.

A continuación verás un excelente video tutorial presentado por un verdadero experto, Fred Rado que nos enseña las técnicas y aplicaciones del Savate en combate.

sábado, 22 de mayo de 2021

CHOY LI FUT. (APLICACIONES EN LA DEFENSA PERSONAL) ☯️


 El Choy Li Fut es un Estilo de Kung Fu de los más practicados en el mundo, es muy potente y los golpes de puños son realmente impresionantes. Las posturas son bajas y los desplazamientos son firmes.

Este arte fue creado en China en el año 1836 por el Maestro Chang Heung, y fue nombrado en homenaje al monje Choy Fook del estilo Choy Gar, a Li Yau San del estilo Li Gar, y su tío Chan Yuen Wu, que le enseñó el estilo Fut Gar.

El Choy Li Fut combina técnicas de estilos del Sur y del Norte de China, por lo que es muy completo y eficiente en la defensa personal, además del manejo de diversas armas tradicionales.

En estos videos verás aplicaciones de Choy Li Fut en situaciones de defensa personal.



miércoles, 6 de enero de 2021

CONSEJOS DE MICHAEL JAI WHITE PARA GOLPEAR CON MÁXIMA POTENCIA. (VIDEO) 🔥


 Michael Jai White es uno de los actores marciales más reconocidos actualmente, pero además es un experto en diversas artes marciales como: Karate Kyoukushin, Taekwondo, Muay Thai, Jiu Jitsu Brasileño, Boxeo, etc.

Es reconocido además por su arduo entrenamiento físico, con el paso de los años ha probado diferentes métodos y los ha adaptado para lograr un mejor desarrollo muscular. 

Actualmente, Michael Jai White continúa entrenando y perfeccionando sus técnicas y métodos de entrenamiento, adaptando todo lo aprendido en su extensa carrera dentro de las Artes Marciales.

Jai White ha trabajado en películas como: Spawn, Blood & Bone, Undisputed 2, Tyson, Universal Soldier 2, etc. y se ha destacado tanto en papeles de protagonista como de villano. 

En las Artes Marciales, ha entrenado con los mejores y en el siguiente video tutorial nos presenta consejos para golpear con máxima potencia:

lunes, 28 de diciembre de 2020

TUTORIALES DE BOXEO. 🥊


 El Boxeo es un deporte de contacto creado en Inglaterra, desde hace muchos años es además utilizado para la defensa personal, y es empleado en las MMA como método de golpeo. 

Es un excelente método de combate con los puños, y es un deporte de contacto total, donde se han consagrado grandes campeones como: Muhammad Ali, Julio César Chávez, Evander Holyfield, Mike Tyson, Lennox Lewis, etc.

En los siguientes videos aprenderás técnicas y métodos de entrenamiento de Boxeo, presentados por Mike Rashid.




viernes, 25 de diciembre de 2020

TÉCNICAS DE NANQUAN. (VIDEOS) 👊


 El Nanquan se traduce literalmente como "el puño del sur", se originó al sur del río Yangtsé en China, y está integrado al Wushu moderno que se compone de varios estilos de Kung Fu

Este arte se caracteriza por posiciones bajas, con movimientos rápidos y acrobáticos, y técnicas principalmente de manos que adquieren una gran potencia por la velocidad que se puede desarrollar. 

El Nanquan tiene pocas técnicas de patadas, pero las que posee son muy utilizadas, incluso las voladoras. 

También se estrena con armas como la espada sureña llamada Nandao y el cetro llamado Nangun, armas que se incorporan en las competencias de Wushu moderno donde el Nanquan es muy utilizado por la belleza de sus movimientos. 

Conoce técnicas de Nanquan chino a través de estos completos videos:



martes, 22 de diciembre de 2020

ENTRENAMIENTO DE WING CHUN. (VIDEO) 👊


 En el siguiente video tutorial verás a un experto en Wing Chun demostrando técnicas y aplicaciones con el Wooden Dummy o Muñeco de Madera, un artefacto muy utilizado en algunos estilos de Kung Fu para mejorar las técnicas, precisión, velocidad, potencia, etc.

El entrenamiento con el Wooden Dummy no es exclusivo del arte del Wing Chun, Estilos como el Hung Gar lo utilizan pero con técnicas diferentes. 

El Wooden Dummy se popularizó gracias al cine marcial, con películas como Ip Man donde el actor Donnie Yen muestra el entrenamiento del Maestro Ip Man. 

El Wooden Dummy también fue utilizado por el actor Bruce Lee que se inició en las Artes Marciales con el Wing Chun

LOS MEJORES KNOCKOUTS DE KARATE KYOKUSHIN. (VIDEO) 🇯🇵


 En el siguiente video verás un excelente compilado de knockouts en combates de Karate Kyokushin, el estilo creado por el Gran Maestro Mas Oyama, considerado en su época como el "hombre más fuerte del mundo", entre sus increíbles hazañas estaba el enfrentar a toros totalmente desarmado, incluso cortó los cuernos de varios de ellos con su golpe del filo de la mano.

martes, 1 de diciembre de 2020

KRAV MAGA. (VIDEO TUTORIAL) 🇮🇱


 El Krav Maga es un excelente sistema de combate originario de Israel, se traduce del hebreo como: "combate de contacto", y es el arte de defensa personal utilizado por las fuerzas de seguridad israelíes. 

Posee un amplio arsenal técnico, desde golpes de puños, patadas, proyecciones, luxaciones, rodillazos, codazos, etc. 

Debido a sus aplicaciones, el Krav Maga abarca técnicas con y sin armas, frente a varios oponentes y sin reglas, todo lo efectivo está permitido, por eso el Krav Maga no es un deporte, y por eso es tan efectivo en peleas reales.

A través de este interesante video tutorial aprenderás diversas técnicas de Krav Maga.

Los Mejores Actores de Artes Marciales: Leyendas del Cine y Sus Peleas Épicas. 🐉

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