En su filmografía se destacan películas como The Grandmaster (2013), Rise of the Legend (2014), Ip Man 3 (2015), The Brink (2017), Master Z. The Ip Man Legacy (2018), Escape Plan: The Extractors (2019), etc.
En los siguientes videos verás algunas de las mejores peleas de Max Zhang:
Con el paso de los años, Ed Parker tuvo contacto con las artes marciales chinas como Hung Gar y sus influencias se notan en su Kenpo Karate.
El arte marcial creado por Ed Parker es muy efectivo en la defensa personal, tiene un gran arsenal técnico y una gran cantidad de practicantes en todo el mundo. También llevó el Kenpo Karate al cine para promocionarlo en películas como: Kill the Golden Goose donde trabajó junto al Maestro de Hapkido, Bong Soo Han. También su alumno Jeff Speakman demostró el Kenpo Karate en el cine en películas como The Perfect Weapon.
Dentro de los alumnos notables de Ed Parker se encuentran: Dan Inosanto, Chuck Norris, Benny Urquidez, Elvis Presley, etc. En los siguientes videos verás en acción al Gran Maestro Ed Parker:
Michael Jai White nació el 10 de noviembre de 1964 en Estados Unidos. Es uno de los actores marciales con más cantidad de grados en artes marciales como: Karate Kyokushin y Shotokan, Taekwondo, Tang Soo Do, Kobudo, Wushu, Brazilian Jiu Jitsu, Boxeo, etc.
Dentro de su extensa carrera dentro del cine se destacan trabajos en películas como: Tyson, Spawn, Universal Soldier: The Return, Blood and Bone, Never Back Down 2 y 3, etc.
En estos videos verás algunos de los mejores combates de Michael Jai White en el cine:
Su carrera en el cine comenzó en el año 1988 con la exitosa película Above the Law, también conocida como Nico. Luego en 1990 continuó su éxito con Hard to Kill y después protagonizó películas exitosas como: Marked for Death, Out for Justice, Under Siege, On Deadly Ground, The Glimmer Man, etc.
En estos videos verás algunos de los mejores combates de Steven Seagal en el cine:
Tiene una muy extensa carrera en el cine con verdaderos clásicos como: Drunken Master, Project A, Snake in the Eagle's Shadow, The Fearless Hyena, Lucky Stars, Dragons Forever, etc.
Además ha enfrentado a los mejores de la industria como: Sammo Hung, Jet Li, Yuen Wah, Yuen Biao, Benny Urquidez, Brad Allan, Bill Wallace, etc.
En los siguientes videos verás algunos de los mejores combates de Jackie Chan en el cine:
Su debut en el cine fue en 1994 en la película Spirited Killer, pero su gran oportunidad le llegó en Ong Bak (2003), luego le siguieron grandes trabajos como: Tom Yum Goong, Ong Bak 2 y 3, Skin Trade, Paradox, SPL II, entre otros.
Aparte de actor y experto marcial, Tony Jaa es doble de riesgo y realiza sus propias escenas son necesidad de dobles, sus peleas en el cine siempre se destacan debido a su calidad técnica y a continuación verás diversos combates de Tony Jaa en sus mejores películas:
Su carrera comenzó en Hong Kong y allí trabajó con los mejores de la industria, luego empezó a trabajar en Estados Unidos y logró su lugar en el cine de acción y artes marciales. Dentro de su extensa carrera se pueden destacar diversas películas, pero las más famosas son las de Ip Man, ya que interpretó al Maestro de Wing Chun en cuatro oportunidades.
También podemos ver a Donnie Yen en: Kung Fu Jungle, Dragon Tiger Gate, Blade II, Wing Chun, Iron Monkey, Wuxia, Special ID, etc.
En estos videos verás grandes peleas de Donnie Yen en sus mejores películas:
Con películas como: Fist of Legend, The One, Kiss of the Dragon, Fearless, Danny the Dog, Black Mask, Tai Chi Master, etc.; Jet Li ha logrado su lugar en el cine marcial junto a Bruce Lee, Jackie Chan, Donnie Yen, entre otros.
A continuación verás un excelente video con las mejores peleas de Jet Li en el cine:
Es de los denominados Estilos Internos, donde se priorizan las técnicas suaves, con énfasis en los ejercicios de respiración, meditación, control del Chi, etc.
Desde sus orígenes, el Zi Ran Men ha contado con grandes exponentes, uno de ellos fue Du Xin Wu que fue guardaespaldas de Sun Yat Sen, que fue presidente provisorio de la República de China.
El equilibrio del practicante de Zi Ran Men debe ser muy bueno para las posiciones tanto de defensa como de ataque, muchas veces se los compara con gatos por su gran armonía en los movimientos.
En combate, el Zi Ran Men se caracteriza por evitar los ataques en vez de bloquearlos. Esta es una forma de ahorrar energía y reservarla para el ataque. También se maneja el concepto de atacar cuando se es atacado.
En este video tutorial conocerás diversas técnicas de Zi Ran Men presentadas por el gran Maestro Shou Zhong Liang:
Royce entrenó este arte marcial desde niño, y se destacó tanto en este arte como fue pionero en las competencias de MMA, siendo campeón del UFC y dando a conocer a nivel mundial el BJJ, derrotando a exponentes de diversas artes marciales en peleas sin reglas.
En estos videos de grandes peleas de Royce Gracie:
El Wing Chun es muy rico técnicamente, su fortaleza se encuentra en la corta distancia, los golpes son encadenados y sus técnicas de puños y manos son muy efectivas. Aunque las patadas no son las más usadas en este arte marcial, suelen ser dirigidas de la cintura para abajo. La velocidad es otra característica de los exponentes de Wing Chun, las posturas suelen ser altas pero firmes, y el entrenamiento característico es con el muñeco de madera.
Sin dudas, el Wing Chun es un arte excelente para quienes quieran aprender a defenderse en situaciones reales, además se enseña el manejo de armas tradicionales y a enfrentar a uno o varios oponentes.
Aparte de Donnie Yen, en el cine otros actores famosos son practicantes de Wing Chun como: Jackie Chan, Sammo Hung, Robert Downey Jr., etc.
En China es muy popular y forma parte de la rutina de una gran cantidad de personas que encuentran en el Tai Chi una fuente de salud y energía, más allá de sus aplicaciones marciales.
A continuación verás un excelente video tutorial de casi cuatro horas de Tai Chi dirigida a principiantes y niveles medios y avanzados, que te será de gran utilidad para complementar el entrenamiento de este arte.
El Kung Fu es muy completo y tiene dentro de su arsenal técnico, los agarres, luxaciones, inmovilizaciones, proyecciones, etc. que se pueden aprender dentro del Chin Na, y son técnicas muy efectivas en situaciones reales frente a uno o varios adversarios.
El Kung Fu chino tiene "36 tácticas famosas" de lucha y defensa personal.
El estilo de 18 manos de Buda enseña la primera táctica, destreza:
Táctica 1 - "táctica sin fuerza (空城 计)": no te escondas detrás de tus miedos y debilidades. mantén la calma, sin signos de miedo o debilidad y sin pretensiones de ofensiva o defensa. disuade a los oponentes. Esto implica calma e intensa destreza en los movimientos.
A través de este video aprenderás el Estilo de las 18 manos de Buda demostrado por el monje shaolin Shi De Yang.
Es reconocido por ser el creador del estilo Manseikan Aikido, y a continuación verás una gran demostración de Aikido del Maestro Kanshu Sunadomari:
Según palabras del Maestro Nakayama: “El Sr. Hiroshi Shoji fascinó totalmente a los espectadores con su excelente actuación, llena de fuerza y belleza”. El Maestro Nishiyama la calificó de “impecable”. Repite en el año 1960 el primer lugar en Kata (4th JKA All-Japan Karate Championships).
A mediados de los años 70 Shoji Sensei escribió un libro llamado "El Camino de Karate: La manera de vivir de un Budoka". El libro se publicó sólo en Japón y en idioma japonés. La historia relata el viaje personal del Karate de Sensei Shoji.
Shoji Sensei falleció el 1 de noviembre de 2003. Disfruta el siguiente video de este gran Maestro de Karate:
A través de este video tutorial aprenderás diversas técnicas de Kenpo Americano, el Arte Marcial creado por el Maestro Ed Parker, amigo de Bruce Lee y pionero de las Artes Marciales en Estados Unidos con alumnos famosos como Elvis Presley y Jeff Speakman entre otros.
Chu Shong Tin (1933-2014), fue el tercer alumno del legendario Ip Man, comenzó a entrenar en el año 1950 informalmente, hasta que al año siguiente fue reconocido por Ip Man como su estudiante. Es reconocido como el "Rey del Siu Nim Tao" una de las formas más importantes del arte del Wing Chun, y es un gran experto en el "Muñeco de Madera", disfruta aquí el video tutorial:
A través de este video conocerás 60 técnicas de Judo, el Arte de la suavidad creado por Jigoro Kano:
Disfruta el video tutorial de patadas completo a continuación:
El Gran Maestro Masaaki Hatsumi es uno de los máximos representantes del Ninjutsu, y a través de los siguientes videos podrás aprender diversas técnicas de este efectivo arte marcial:
Los métodos utilizados se basan en P.T.P. (Puntos tácticos de presión) y A.T.P. (Puntos Tácticos de Ataque) de la anatomía humana que permiten el choque instantáneo del sistema nervioso central, neutralizando permanentemente al sujeto. Estudiaremos ejercicios avanzados, métodos de desarme de armas de fuego, juego de pies, la aplicación de A.T.P. y combate sin armas, todas las acciones de respuesta utilizadas oficialmente en 48 departamentos de policía, agencias de seguridad nacional y fuerzas especiales de todo el mundo.
Disfruta aquí el video tutorial completo de Kokkar: Técnicas avanzadas anti-terrorismo.
Estas técnicas son muy efectivas tanto a nivel deportivo como en situaciones reales de peligro, ya que neutralizan al oponente y lo obligan a rendirse.
Es uno de los Maestros más técnicos por lo que es requerido en todo el mundo por sus valiosas enseñanzas, su facilidad para transmitir sus conocimientos y fundamentar los movimientos de este Arte Marcial.
Disfruta aquí esta gran clase del experto Christian Tissier:
Los puntos de presión son muy importantes en situaciones reales, ya que alguien con estos conocimientos, independientemente de su fuerza física; puede dejar fuera de combate a oponentes más grandes y fuertes en cuestión de segundos. Disfruta aquí el seminario de este Gran Maestro.
Un trabajo que estimulará a todos los aficionados a los deportes de contacto, porque tendrán la oportunidad de comparar sus conocimientos con los de uno de los mejores entrenadores europeos del momento.
Disfruta aquí este increíble video tutorial de las famosas Low Kicks (Patadas Bajas), recuerda activar los subtítulos en la parte inferior del video.
Disfruta aquí el video tutorial de la rutina Changquan:
La palabra Pencak significa "ataque eficaz" y Silat, "movimiento artístico". Este arte marcial es bastante desconocido para el público en general, pero dentro del mundo de los deportes de lucha goza de buen renombre.
El Silat tiene un papel importante en la historia de las civilizaciones. En la era antigua, en los reinos de Srivijaya, Majapahit o Sunda usaban el Silat para entrenar a sus soldados y guerreros.
A diferencia de otros marciales el Pencak Silat utiliza como parte fundamental la música, cada movimiento del practicante es acompañado por una gran banda de músicos con instrumentos originarios tradicionales del sureste asiático. Esta banda se llama gamelán y tiene entre sus instrumentos gongs, xilófonos de madera y metal, tambores de madera y piel. Sin embargo, los que marcan el ritmo de la música no es la banda, si no los combatientes. Cuanto más rápido se muevan los combatientes, más rápida irá la música.
El Pencak Silat también usa armas tradicionales como por ejemplo:
Keris: Espada curvada hecha de diferentes tipos de metal juntos y lavados en ácido, dando a la espada su característico color y forma.
Kujang: Espada del oeste de Java.
Badik Espada del suroeste de Sulawesi
Pedang/Sundang: Espada con simple o doble filo.
Parang/Golok: Machete usado comúnmente en tareas diarias, como la granja.
Lembing/Seligi: Lanza o jabalina hecha de madera o bambú.
Kayu/Batang: Palo de bambú, acero o madera..
Chabang/Cabang: Cuchillo de tres dientes derivado del tridente.
Kerambit: Pequeña garra con filo curvado o daga llevada en el pelo pensada más bien como arma para mujeres.
Sabit/Clurit: Hoz, comúnmente usada en el campo, o la granja.
Tongkat/Toya: Bastón portado por viajantes o gente de avanzada edad.
En el siguiente video conocerás parte del entrenamiento básico de Pencak Silat, en una guía que te ayudará a comenzar en este efectivo arte marcial:
Disfruta aquí los siguientes videos técnicos de defensa personal militar:
En el siguiente video tutorial aprenderás diversas técnicas de patadas paso a paso del arte del Muay Thai, una de las artes marciales más practicadas en el mundo, además de utilizada ampliamente en las competencias de MMA.
El Goju Ryu tiene influencias del Kung Fu chino de la Grulla Blanca del Sur que se caracteriza por ejercicios de respiración, fortalecimiento corporal, golpes de manos abiertas, combate en distancia media y corta, etc. Incluso los Kata tienen grandes similitudes con los kuens de este Estilo de Kung Fu.
Este Estilo de Karate es muy completo, y tiene diversas aplicaciones en la defensa personal real como lo podrás apreciar en los siguientes videos técnicos de Karate Goju Ryu:
Una de las características principales del Kapap es que se basa en el desarrollo de conceptos y no exclusivamente en el aprendizaje de técnicas de combate. De esta forma se logra que el practicante se adapte en una pelea a sus oponentes sin depender de determinadas técnicas.
El Kapap es el sistema antecesor del Krav Maga, en los años 80 para difundir el entrenamiento militar se sistematizó la enseñanza del Krav Maga que es muy popular en la actualidad.
En el siguiente video conocerás más sobre el Kapap, un excelente sistema de defensa personal:
Para una mejor comprensión de estas tres fases de evolución, el video se divide en 5 partes: Sabaki no Hokko (dirección del movimiento), absorción de Ki, Nagare y En - ten (fluidez y circularidad), Suwari Waza (técnicas sentadas)) y Buki Waza (técnicas con armas). Un excelente método de entrenamiento destinado a dominar los secretos del "Aikido sin forma". Recuerda activar los subtítulos del video.
El monje demuestra cada técnica con ataques y defensas, así como bloqueos, fintas, agarres, proyecciones, golpes, etc.
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No es el soldado bien armado el que será el más eficaz, sino el soldado mejor preparado. Con esto en mente, el maestro Isidro aborda una asignatura pendiente para los profesionales militares: el trabajo con el cuchillo de combate. Estudiaremos los fundamentos, los objetivos, los errores más habituales, las formas de cortar y las técnicas aplicadas a cada forma de combate: cuchillo contra cuchillo, oponentes zurdos, cortes fluidos, técnicas de manos desnudas contra cuchillo, bayoneta y armas de fuego, reducción de centinelas y demostración de arco y ballesta. Una obra que rompe con todo lo establecido en el campo de las técnicas de combate cuerpo a cuerpo con las llamadas armas silenciosas.
Disfruta este video tutorial completo y recuerda activar los subtítulos en español en la parte inferior del video.
¿Estás listo para enfrentarte a múltiples adversarios?
La mayoría de los sistemas marciales no son realistas en esta situación brutal que muy pocos pueden enfrentar.
En este video, Jim Wagner le enseña los principios y técnicas que necesitará para lograrlo. Muy diferente de los disparos ridículos o los compañeros de entrenamiento cooperativos, aprenderá lo que este experto enseña a las unidades militares, las fuerzas del orden y las empresas de seguridad de todo el mundo. Sabrás cómo contrarrestar a un atacante, cómo salir de una emboscada, cómo proteger a otras personas, cómo lidiar con la sorpresa, el uso de armas y los aspectos legales.
Es indiscutiblemente el trabajo más realista que se ha realizado sobre este tema hasta la fecha.
Disfruta aquí el video tutorial completo y recuerda activar los subtítulos.
Royler posee el cinturón negro séptimo grado de BJJ y compitió profesionalmente por más de 20 años, consagrándose como cuatro veces Campeón del Mundo en su categoría peso pluma.
Con una estatura de 1,73 m y 68 kg de peso Royler llegó también a competir profesionalmente dentro de las MMA con un récord de: cinco victorias, cinco derrotas y un empate, retirándose en el año 2011 a los 45 años de edad.
Sus mejores resultados deportivos los obtuvo en campeonatos como: Campeonato Panamericano siendo medalla de oro en 1996 y 1999. Luego fue tres veces medalla de oro en el Campeonato Mundial ADCC en los años 1999, 2000 y 2001. Además de ser cuatro veces campeón del Campeonato Mundial de Jiu-Jitsu en 1996, 1997, 1998 y 1999, aparte de medalla de bronce en la división absoluta en 1997.
A continuación verás un excelente video con diversas peleas de Royler Gracie:
Las características del Krav Maga son varias, por ejemplo permite defenderse contra uno o varios adversarios, enfrentar a atacantes armados en diferentes situaciones cotidianas, en espacios reducidos, utilizando el entorno a favor, etc.
Se puede decir que el Krav Maga tiene influencias de artes marciales tradicionales como el Karate, Judo, Aikido y también de deportes como el Boxeo y la Lucha Libre Olímpica. Como todo sistema de defensa personal, no hay competencias ya que no se trata de un deporte, y sus técnicas son enfocadas a dejar fuera de combate al oponente lo antes posible.
A continuación verás diversos videos técnicos de Krav Maga que te ayudarán en el entrenamiento:
Partiendo del trabajo básico (seguridad, posiciones tradicionales, desenvainado, enfundado, cortes básicos y secuencias fluidas), estudiaremos los virtuosismos (rotaciones, retrocesos, lanzamientos de la katana en el aire), las patadas extremas, los modos de arranque y terminar la coreografía y los combos (secuencias de tres o cuatro movimientos con patadas y técnicas extremas). Todo lo necesario para aprender a manejar la katana en su exhibición y práctica artística.
Disfruta aquí el video tutorial y activa los subtítulos en el mismo.
De esta forma las técnicas que a veces son prohibidas en artes como el Karate, Judo, Kung Fu, Hapkido, Ninjutsu, etc. pasan a ser herramientas de gran utilidad para los soldados que muchas veces deberán depender de ellas para salvar sus vidas.
A continuación verás varios videos con técnicas de defensa personal empleadas por militares de élite de diversas partes del mundo.
El Estilo Chen de Tai Chi se originó en el pueblo Chenjiagou, en el distrito Wen de la provincia de Henan en China. Los primeros documentos sobre este Estilo se remontan al siglo XVII y hay varias teorías sobre su verdadero origen y fundador.
Se dice que es uno de los Estilos más antiguos de Tai Chi y debe su nombre a la familia Chen, además es muy visible su faceta marcial con formas que tienen posturas bajas y gran velocidad en sus movimientos. Se utiliza también la exteriorización de la energía (fajin), y es un estilo muy completo que posee técnicas con armas como el sable (Dao), espada (Jian), lanza (Qiang), etc.
En este video verás una excelente demostración de Tai Chi del Estilo Chen realizada por la experta Wu ming en su Escuela de Shanghai.
El Ninjutsu japonés, un arte marcial milenario, encarna la esencia de la estrategia, el sigilo y la disciplina. Con raíces profundamente a...
