En este video titulado "En-ten y Sabaki" (Integraci贸n circular y maniobras evasivas), Nomura Shihan y su Uke A. Malet presentan una forma simple y sistem谩tica de practicar que nos permitir谩 integrar las tres fases fundamentales requeridas para dominar en cualquier arte marcial: principios de aprendizaje, aspectos t茅cnicos y pr谩ctica, fase de desarrollo a trav茅s de la formaci贸n.
Para una mejor comprensi贸n de estas tres fases de evoluci贸n, el video se divide en 5 partes: Sabaki no Hokko (direcci贸n del movimiento), absorci贸n de Ki, Nagare y En - ten (fluidez y circularidad), Suwari Waza (t茅cnicas sentadas)) y Buki Waza (t茅cnicas con armas). Un excelente m茅todo de entrenamiento destinado a dominar los secretos del "Aikido sin forma". Recuerda activar los subt铆tulos del video.
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