sábado, 14 de mayo de 2022

20 TÉCNICAS DE DEFENSA PERSONAL. (VIDEO TUTORIAL) 👊


 En este video conocerás 20 formas de aplicar técnicas de defensa personal en situaciones reales, demostradas paso a paso y extraídas de diferentes artes marciales. La defensa personal debe ser entrenada de la forma más realista posible, las técnicas deben ser simples y directas, buscando finalizar la pelea lo antes posible. 

En el siguiente video verás 20 formas de aplicaciones técnicas de defensa personal

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