En este video conocerás 20 formas de aplicar técnicas de defensa personal en situaciones reales, demostradas paso a paso y extraídas de diferentes artes marciales. La defensa personal debe ser entrenada de la forma más realista posible, las técnicas deben ser simples y directas, buscando finalizar la pelea lo antes posible.
En el siguiente video verás 20 formas de aplicaciones técnicas de defensa personal.
