martes, 27 de diciembre de 2022

TAI CHI. (VIDEOS) ☯️


 A través de los siguientes videos conocerás diversas técnicas y formas de Tai Chi para principiantes, lo que te ayudará en tu entrenamiento de este antiguo arte marcial, ideal para mejorar la salud física y mental, además de su faceta enfocada a la defensa personal.




No hay comentarios:

Publicar un comentario

🥋 Aikido: Un Arte Marcial de Defensa y Fluidez. (VIDEO)

  🥋 Aikido: Un Arte Marcial de Defensa y Fluidez El Aikido es un arte marcial japonés basado en la armonía y la fluidez del movimiento. Su...