martes, 27 de diciembre de 2022

TAI CHI. (VIDEOS) ☯️


 A través de los siguientes videos conocerás diversas técnicas y formas de Tai Chi para principiantes, lo que te ayudará en tu entrenamiento de este antiguo arte marcial, ideal para mejorar la salud física y mental, además de su faceta enfocada a la defensa personal.




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