El Aikido, el Arte Marcial creado por el Gran Maestro Morihei Ueshiba es un excelente sistema de defensa personal, con una gran variedad de t茅cnicas que pueden ser empleadas en diversas situaciones de la vida cotidiana.
La caracter铆stica fundamental del Aikido como arte marcial consiste en la neutralizaci贸n de uno o m谩s adversarios, armados o no, en el menor tiempo y espacio posible e independientemente de la masa, g茅nero, edad o fuerza f铆sica del practicante.
Seg煤n la filosof铆a del fundador, la meta primordial en la pr谩ctica del Aikido es vencerse a uno mismo en lugar de cultivar la violencia o la agresividad.
Los principios f铆sicos t谩cticos fundamentales del Aikido se pueden sintetizar en: irimi (entrar), atemi (golpear), kokyu-ho (control de la respiraci贸n), sankaku-ho (principio de triangulaci贸n ofensiva y defensiva), tenkan (pivote o giro del cuerpo), y tenshin (desv铆os o absorci贸n) entre otros.
Sus t茅cnicas incluyen: esquivas, desv铆os, golpes a puntos vitales, derribos, proyecciones, lanzamientos, luxaciones, estrangulaciones e inmovilizaciones, uso de puntos de presi贸n y controles.
A trav茅s de los siguientes videos conocer谩s t茅cnicas y aplicaciones de Aikido en la defensa personal:
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