Disfruta aqu铆 el video tutorial de Aikido:
A trav茅s de los siguientes videos conocer谩s varias t茅cnicas de Tai Chi aplicables a situaciones reales de defensa personal.
En los siguientes videos conocer谩s diversos ejercicios que te ayudar谩n en el desarrollo de la fuerza muscular:
La palabra Taido se traduce como el Camino del Cuerpo y tiene sus ra铆ces en el Karate originario de Okinawa.
El Taido no es un Estilo de Karate sino un Arte que pretende ser m谩s efectivo t茅cnicamente y adaptado a la sociedad moderna.
Los cinco principios del Taido seg煤n su fundador son:
Mant茅n tu mente tan clara como la superficie pulida de un espejo. De esta forma ver谩s el coraz贸n de las cosas. Teniendo el correcto estado mental evitar谩s la confusi贸n.
El cuerpo y la mente son uno s贸lo. Comp贸rtate y no temer谩s al insulto.
Desarrolla tu esp铆ritu con la fuente de energ铆a del t谩ndem. Con el esp铆ritu fuerte nunca temer谩s al combate.
En cualquier acci贸n, sigue los preceptos correctos que te fueron ense帽ados, as铆 nunca actuar谩s equivocadamente.
Ad谩ptate t茅cnicamente y mant茅n la libertad de movimientos f铆sicos, la t茅cnica correcta previene que seas dominado en combate.
A trav茅s de estos videos conocer谩s m谩s sobre las t茅cnicas y aplicaciones de Taido.
El mu帽eco de madera o wooden dummy es un artefacto de entrenamiento muy utilizado en las artes marciales chinas, se destaca su entrenamiento en el Wing Chun que se ha popularizado por Bruce Lee y su maestro Ip Man, y luego por las pel铆culas dedicadas a estre gran Maestro.
En el siguiente video tutorial conocer谩s diversas t茅cnicas y aplicaciones que puedes entrenar en el Wooden Dummy:
Estas t茅cnicas provienen de diversas artes marciales y son enfocadas a neutralizar ataques de diferentes tipos y en distintas situaciones, con el objetivo de finalizar la pelea lo antes posible.
Conoce m谩s sobre las artes marciales del mundo en:
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En el siguiente video tutorial el Maestro Nakayama nos presenta los Kata: Heian Shodan, Heian Nidan, Heian Sandan, Heian Yondan, Heian Godan y Tekki Shodan.
El Core: La Base de Todo Movimiento Marcial En las artes marciales, el "core" (zona media del cuerpo) es mucho m谩s que el abdomen...
