El ejercicio para preservar la salud de Wudang se originó a partir del poder interno taoísta, incluidos los métodos taoístas para preservar la salud, como el qigong para preservar la salud. Los ejercicios taoístas para preservar la salud que se pueden ver en la sociedad son muy raros. Mejorar la salud de todas las personas y mejorar la calidad de vida de las personas a través de la preservación de la salud del qigong.
A continuación verás un excelente video donde un Maestro chino de 80 años enseña ejercicios de Wudang para mejorar la salud. Recuerda activar los subtítulos en español debajo del video.
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