domingo, 28 de noviembre de 2021

ZI RAN MEN. (VIDEO TUTORIAL) 馃憡


 El Zi Ran Men 贸 Ziranmen se traduce como "Boxeo Natural" y es un Estilo de Kung Fu originario del Norte de China, de donde provienen los Estilos "Largos" de Kung Fu.

Es de los denominados Estilos Internos, donde se priorizan las t茅cnicas suaves, con 茅nfasis en los ejercicios de respiraci贸n, meditaci贸n, control del Chi, etc.

Desde sus or铆genes, el Zi Ran Men ha contado con grandes exponentes, uno de ellos fue Du Xin Wu que fue guardaespaldas de Sun Yat Sen, que fue presidente provisorio de la Rep煤blica de China.

El equilibrio del practicante de Zi Ran Men debe ser muy bueno para las posiciones tanto de defensa como de ataque, muchas veces se los compara con gatos por su gran armon铆a en los movimientos.

En combate, el Zi Ran Men se caracteriza por evitar los ataques en vez de bloquearlos. Esta es una forma de ahorrar energ铆a y reservarla para el ataque. Tambi茅n se maneja el concepto de atacar cuando se es atacado.

En este video tutorial conocer谩s diversas t茅cnicas de Zi Ran Men presentadas por el gran Maestro Shou Zhong Liang:




ROYCE GRACIE. (VIDEOS) 馃


 Royce Gracie naci贸 el 12 de diciembre de 1966 en R铆o de Janeiro, Brasil. Es hijo del legendario Maestro de Jiu-Jitsu brasile帽o, H茅lio Gracie.

Royce entren贸 este arte marcial desde ni帽o, y se destac贸 tanto en este arte como fue pionero en las competencias de MMA, siendo campe贸n del UFC y dando a conocer a nivel mundial el BJJ, derrotando a exponentes de diversas artes marciales en peleas sin reglas.

En estos videos de grandes peleas de Royce Gracie:



mi茅rcoles, 10 de noviembre de 2021

WING CHUN. (VIDEOS) 馃尭


 En los siguientes videos conocer谩s diversas t茅cnicas de Wing Chun aplicadas a la defensa personal, este Arte originario de China es uno de los m谩s practicados en la actualidad, y se ha popularizado gracias al cine con pel铆culas como Ip Man, protagonizada por Donnie Yen. Adem谩s el Wing Chun fue el primer arte marcial entrenado por Bruce Lee, que fue alumno de Ip Man, y tom贸 el Wing Chun como base de su Jeet Kune Do. 

El Wing Chun es muy rico t茅cnicamente, su fortaleza se encuentra en la corta distancia, los golpes son encadenados y sus t茅cnicas de pu帽os y manos son muy efectivas. Aunque las patadas no son las m谩s usadas en este arte marcial, suelen ser dirigidas de la cintura para abajo. La velocidad es otra caracter铆stica de los exponentes de Wing Chun, las posturas suelen ser altas pero firmes, y el entrenamiento caracter铆stico es con el mu帽eco de madera. 

Sin dudas, el Wing Chun es un arte excelente para quienes quieran aprender a defenderse en situaciones reales, adem谩s se ense帽a el manejo de armas tradicionales y a enfrentar a uno o varios oponentes. 

Aparte de Donnie Yen, en el cine otros actores famosos son practicantes de Wing Chun como: Jackie Chan, Sammo Hung, Robert Downey Jr., etc.







MASTERING WING CHUN 7 DVD Collectors Edition by Sifu Samuel Kwok:⬇️


Iaido: El Arte Japon茅s del Desenvaine Perfecto y la Calma Interior ⚔️馃

El Iaido es una de las artes marciales japonesas m谩s elegantes, profundas y meditativas que existen. A diferencia de otras disciplinas cen...