El Karate Kyokushin, es un estilo de karate de contacto completo fundado por Masutatsu Oyama en 1953. Se caracteriza por su 茅nfasis en el combate real, el entrenamiento riguroso y la disciplina mental.
Los practicantes de Kyokushin desarrollan fuerza, resistencia y habilidades de combate a trav茅s de t茅cnicas de golpeo, patadas, rodillas y codos. El entrenamiento tambi茅n incluye ejercicios de acondicionamiento f铆sico y desarrollo mental, inculcando valores como el respeto, la perseverancia y el autocontrol.
Beneficios del Karate Kyokushin:
- Mejora la condici贸n f铆sica: Aumenta la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la coordinaci贸n.
- Desarrolla habilidades de autodefensa: Te ense帽a a defenderte en situaciones de peligro.
- Fomenta la disciplina mental: Te ayuda a desarrollar el enfoque, la concentraci贸n y la autoconfianza.
- Promueve el respeto y la autoestima: Te ense帽a valores como el respeto a los dem谩s y la creencia en ti mismo.
A trav茅s del siguiente video conocer谩s desde el entrenamiento f铆sico b谩sico hasta las t茅cnicas y sus aplicaciones en combate del Karate Kyokushin.
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