El Karate Kyokushin, es un estilo de karate de contacto completo fundado por Masutatsu Oyama en 1953. Se caracteriza por su énfasis en el combate real, el entrenamiento riguroso y la disciplina mental.
Los practicantes de Kyokushin desarrollan fuerza, resistencia y habilidades de combate a través de técnicas de golpeo, patadas, rodillas y codos. El entrenamiento también incluye ejercicios de acondicionamiento físico y desarrollo mental, inculcando valores como el respeto, la perseverancia y el autocontrol.
Beneficios del Karate Kyokushin:
- Mejora la condición física: Aumenta la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la coordinación.
- Desarrolla habilidades de autodefensa: Te enseña a defenderte en situaciones de peligro.
- Fomenta la disciplina mental: Te ayuda a desarrollar el enfoque, la concentración y la autoconfianza.
- Promueve el respeto y la autoestima: Te enseña valores como el respeto a los demás y la creencia en ti mismo.
A través del siguiente video conocerás desde el entrenamiento físico básico hasta las técnicas y sus aplicaciones en combate del Karate Kyokushin.
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