ENTRENAMIENTO DE FUERZA DE SAMBO. (VIDEO) 💪🏻

 El Sambo es el arte marcial ruso por excelencia, con influencias del Judo, Ju Jitsu, Wrestling y Kickboxing, el Sambo es un arte que crece día a día en todo el mundo, cautivando cada vez más practicantes, sobretodo aquellos que incursionan en las competencias de MMA que encuentran en el Sambo un gran aliado para el grappling. 

A través del siguiente video verás técnicas de entrenamiento de fuerza que se utilizan en Sambo:

MÉTODO SHAOLIN PARA MEJORAR LA FLEXIBILIDAD. (VIDEO) 🐉

 A través de este interesante video tutorial aprenderás el Método para lograr una mejor Flexibilidad del Kung Fu Shaolin, con ejercicios básicos, intermedios y avanzados.

Los monjes Shaolin son reconocidos por sus habilidades en el Kung Fu, pero también se destacan por sus increíbles cualidades físicas como la flexibilidad que en los entrenamientos es llevada al extremo. 

Los monjes entrenan diversos Estilos de Kung Fu desde niños, utilizan métodos tradicionales para alcanzar la máxima flexibilidad y aún hoy utilizan este método que los convierte en fenómenos del Kung Fu.