El footwork o trabajo de pies, es simplemente la forma de desplazarse que tienen los practicantes de diferentes artes marciales y deportes de contacto, hay variantes entre los estilos y tienen que ver con las técnicas de ataque, defensa y contra ataque de cada arte.
Aunque a veces no se tiene en cuenta este entrenamiento, es muy importante ya que un buen trabajo de pies permitirá esquivar golpes y conectar los mismos en el momento adecuado.
Los desplazamientos no deben ser solamente rápidos, es necesario considerar los ángulos de ataque, la postura defensiva del rival, la posición de las manos e incluso la actitud del oponente.
En el siguiente video verás un muy buen análisis del footwork en diferentes artes marciales y deportes como: Karate, Boxeo, Taekwondo y Muay Thai.
