Disfruta aquĂ el video tutorial de Aikido:
A través de los siguientes videos conocerás varias técnicas de Tai Chi aplicables a situaciones reales de defensa personal.
En los siguientes videos conocerás diversos ejercicios que te ayudarán en el desarrollo de la fuerza muscular:
La palabra Taido se traduce como el Camino del Cuerpo y tiene sus raĂces en el Karate originario de Okinawa.
El Taido no es un Estilo de Karate sino un Arte que pretende ser más efectivo técnicamente y adaptado a la sociedad moderna.
Los cinco principios del Taido segĂşn su fundador son:
Mantén tu mente tan clara como la superficie pulida de un espejo. De esta forma verás el corazón de las cosas. Teniendo el correcto estado mental evitarás la confusión.
El cuerpo y la mente son uno sólo. Compórtate y no temerás al insulto.
Desarrolla tu espĂritu con la fuente de energĂa del tándem. Con el espĂritu fuerte nunca temerás al combate.
En cualquier acción, sigue los preceptos correctos que te fueron enseñados, asà nunca actuarás equivocadamente.
Adáptate tĂ©cnicamente y mantĂ©n la libertad de movimientos fĂsicos, la tĂ©cnica correcta previene que seas dominado en combate.
A través de estos videos conocerás más sobre las técnicas y aplicaciones de Taido.
El muñeco de madera o wooden dummy es un artefacto de entrenamiento muy utilizado en las artes marciales chinas, se destaca su entrenamiento en el Wing Chun que se ha popularizado por Bruce Lee y su maestro Ip Man, y luego por las pelĂculas dedicadas a estre gran Maestro.
En el siguiente video tutorial conocerás diversas técnicas y aplicaciones que puedes entrenar en el Wooden Dummy:
Estas técnicas provienen de diversas artes marciales y son enfocadas a neutralizar ataques de diferentes tipos y en distintas situaciones, con el objetivo de finalizar la pelea lo antes posible.
Conoce más sobre las artes marciales del mundo en:
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En el siguiente video tutorial el Maestro Nakayama nos presenta los Kata: Heian Shodan, Heian Nidan, Heian Sandan, Heian Yondan, Heian Godan y Tekki Shodan.
